Inhalt: Zu viel Zeit daheim?Zuhause ist es am schönsten ? aber was, wenn wir dort so viel Zeit verbringen, dass es schlicht langweilig wird? Egal, ob du wegen Kurzarbeit oder dem ins Wasser gefallenen Urlaub zuhause bleibst - die gewonnene Zeit kannst du auch als Möglichkeit sehen, neue Fähigkeiten zu erlangen, Dinge zu tun, für die du sonst keine Zeit hast: Zeichnen lernen oder mit Handlettering anfangen, Brot backen oder Mandalas kolorieren. Solche und viele andere Beschäftigungsideen sind hier versammelt. Willst du etwas lernen oder lieber ein DIY-Projekt starten mit dem, was du im Haus hast? Willst du die Zeit zur Entspannung oder lieber zur Selbstoptimierung nutzen? Mit all dem kannst du direkt loslegen. Das E-Book wird ergänzt durch zahlreiche Anleitungen zum Runterladen und Ausdrucken. Worauf wartest du also noch? Übe dich in Selbstliebe und tu etwas für dein Wohlbefinden, das hast du verdient! Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-641-27082-7
100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt Spannende und fantasievolle Beschäftigungen für Eltern und Kinder in Corona-Zeiten, wenn Lagerkoller und Langeweile zusc Knaur eBook (2020)
Inhalt: "100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" bietet 100 fantasievolle, kreative und spannende Beschäftigungsideen für die Familie ? eine wertvolle Inspirationsquelle für die Zeit, in der Kinder und Eltern wegen der Corona-Krise zusammen zu Hause sind.? Was tun, wenn die Familie nicht mehr vor die Tür gehen soll?? Wie kann man die gemeinsamen Tage zu Hause möglichst gut gelaunt und stressfrei verbringen?? Welche kreativen und fantasievollen Beschäftigungen und Spiele gibt es für diese Situation?? Und nicht zuletzt: Wie kann man aus dieser besonderen Lage das Beste machen und als Familie gestärkt daraus hervorgehen?"100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" ist ein nützlicher und unterhaltsamer Ideengeber für alle Familien, die dem Lagerkoller entgehen wollen. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-426-46116-7
Inhalt: Dieses Buch ist der ultimative Guide für wundervoll geflochtenes Haar, von eleganten Brautfrisuren bis hin zum lockeren Freizeit-Dutt. Ob nur mal schnell zum Bäcker, mit den Mädels um die Häuser ziehen oder eine festliche Abendveranstaltung ? die Frisuren in diesem Buch helfen der Leserin, den perfekten Look für jede Gelegenheit zu finden.Folgt man den leicht nachvollziehbaren Anleitungen, helfen die Schritt-für-Schritt-Fotos ganz unkompliziert dabei, schnell und einfach bezaubernde neue Frisuren zu flechten. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-86415-751-6
Inhalt: Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss. Stephanie Gerber zeigt in ihrem Buch, wie man ganz leicht frische, natürliche und wirksame Hautcremes, Haarpflegeprodukte und Kosmetika selbst herstellen kann!Hello Glow bietet einfache Schritt-für-Schritt-Rezepte für über 150 dermatologisch getestete Beautyhelfer.Von cremigem Marsala-Lipgloss über selbst hergestellte Sonnenmilch hin zu Brombeerkuren für die Haarspitzen ist alles enthalten, um Gesicht, Körper und Haare noch schöner zu machen. Dieser umfangreiche Guide für natürliche Schönheit zeigt jeder Frau den Weg zu einem gesünderen Leben und umwerfenden Look! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-96121-046-6
Inhalt: Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozeß haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. Was kann jede Frau und jeder Mann tun, damit die Hormone auch im Alter ausreichend vorhanden und im Gleichgewicht sind. Das Ziel ist ein gesundes, erfülltes und damit auch längeres Leben. Better-Aging im besten Wortsinn. Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-89901-781-6
Inhalt: Savoir vivre ist ein charmanter Spaziergang durch das Leben in Frankreich. Murielle Rousseau nimmt die französische Lebensart unter die Lupe und streift dabei auch humorvoll die gängigen Klischees. Die Französin plaudert aus dem Nähkästchen, erzählt Geschichten und Erlebnisse aus dem Alltag und aus der eigenen Familie ... Verspielt, warmherzig und nonchalant. Kleine kulturelle Glücksmomente über das gesellige Beisammensein inklusive, wie auch typische mit Genuss zelebrierte lukullische Rituale, die die Lust am Leben beschreiben. Ein schönes, kenntnisreiches und wunderschön illustriertes Buch, das manchen Aha-Effekt bereithält. Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-458-73689-9
Inhalt: Der schnellste Einstieg in die Welt der Modezeichnung. Sie wollen Fashion geschickt in Szene setzen? Hier lernen Sie, Modefiguren schnell und einfach erstellen, verschiedene Texturen wie Jeans, Strick, Leinen realistisch darzustellen und modische Accessoires gekonnt und blitzschnell aufs Papier zu bringen. Das Buch ist in 10 Lektionen aufgeteilt, für die Sie jeweils höchstens 30 min brauchen! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-0225-5
Inhalt: Knitflix and chillWe are Knitters haben das Stricken mit ihren angesagten Designs modernisiert, die von aktuellen Trends geprägt sind. Ihre DIY-Projekte sind Kult und werden weltweit von einer riesigen Community nachgestrickt. In diesem Buch veröffentlichen sie erstmals ihre beliebtesten Anleitungen, die von der Atmosphäre in den Metropolen New York, Madrid, Paris, Marrakesch, Cartagena und Mexiko City inspiriert wurden.Strick-Fans können sich auf schnell gestrickte Beanies und Schals, lässige Sweater und Jacken, aber auch auf schicke Tops und kuschlige Decken freuen. Exklusiv für das Buch haben die Autoren drei brandneue Designs entworfen, die es noch nicht als Strick-Kit gibt. Außerdem sind absolute Lieblingsstücke der Community wie der Martina Cardigan, der Classic Sweater und das LA Tank-Top enthalten. Die Projekte sind für Anfänger, die noch nie eine Nadel in der Hand hatten, aber auch für Profis mit viel Erfahrung geeignet. Aber Vorsicht: We are Knitters machen süchtig! ISBN: 978-3-641-26168-9
Inhalt: Wussten Sie, dass das Betrachten der Farbe Rot Ihr Kurzzeitgedächtnis verbessert? Dass Orange Ihre Kommunikationslust erhöht und Picassos Blaue Periode vielleicht nur ein Beleuchtungsfehler der Museen ist? Der Farbdesigner Jean-Gabriel Causse hat die neuesten Studien aus Neurowissenschaft und Psychologie zusammengetragen und beweist: Ob in der Mode, im Alltag oder bei der Arbeit, Farben beeinflussen unser Empfinden und Verhalten maßgeblich. Mit seinem Buch, das in Frankreich zum Bestseller wurde, ist Causse ein Kunststück gelungen. Es vermittelt alles, was man über die Kraft der Farben nur wissen kann ? auf so kurzweilige Weise, dass man gar nicht merkt, wie viel man lernt. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-446-44476-8
Inhalt: Egal, ob auf einem Hochglanzcover oder dem roten Teppich, beim gemütlichen Abhängen mit Freunden oder auf dem Weg zur heißesten Party des Jahres ? Lauren Conrad sieht stets fantastisch aus. Im Bestseller Style enthüllt der Beautystar die Geheimnisse seines unverwechselbaren Stils und liefert wertvolle Tipps, wie jeder seinen eigenen einzigartigen Look entwickeln kann. Lauren Conrad erzählt, wo sie ihre Ideen hernimmt, wie sie shoppt, wie man mit falschen Wimpern klarkommt, und weiß, was zu den Must-haves im Kleiderschrank jedes Modefans gehört. Von Pflege- und Schönheitstipps über die passende Frisur für jede Gelegenheit bis hin zur Frage, wie man das perfekte T-Shirt findet ? es gibt kein Thema, zu dem Conrad nicht fundierte und inspirierte Anregungen liefern kann. Und ganz nebenbei erzählt sie von ihrer eigenen Stil-Evolution vom lässigen Mädchen zum Liebling der Starfotografen. Umfang: 230 S. ISBN: 978-3-86415-408-9
Inhalt: In jedem Lebensalter gibt es Menschen, die sehr viel fitter sind als ihre Altersgenossen oder auch umgekehrt. Neueste Studien ergaben, dass das biologische Alter z. B. bei 40-Jährigen zwischen 28 und 61 Jahren liegen kann. Das bedeutet, dass sich der Körper in der Mitte des Lebens entweder noch auf höchstem Leistungsniveau oder auch schon auf dem Stand eines Frührentners befinden kann. In seinem neuen Buch zeigt Dr. Dr. Michael Despeghel, dass wir glücklicherweise genau dies selbst in der Hand haben, denn wir können aktiv daran arbeiten, unser biologisches Alter zu senken. Basierend auf einem exklusiven Test, mit dem der Leser sein biologisches Alter feststellen kann, erklärt der Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor, welche Alterungsprozesse in unserem Körper ablaufen, wie sich unsere Zellen im Alter von 20, 40, 60 und 80 Jahren verhalten bzw. verändern und was das für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bedeutet. Der Leser erfährt anhand zahlreicher individueller Tipps und Diagnostikratschlägen, wie er Einfluss auf diesen Alterungsprozess nehmen und sein biologisches Alter deutlich senken kann. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-95971-164-7
Inhalt: Schönheit kommt von Innen heraus. Natürlichkeit, eine positive Ausstrahlung und ein charmantes Lächeln wirken auf den Betrachter attraktiv und anziehend. Wer sich selbst mag strahlt Selbstbewusstsein aus, das wiederum sehr sexy macht. Wer jetzt noch weiß wie er seine persönlichen Vorzüge hervorheben kann, hat sicherlich den Glamour-Faktor für sich gebucht. Star-Visagist Boris Entrup, bekannt aus der Pro7-Serie "Germany's Next Topmodel" zeigt in seinem Beauty-Ratgeber, wie jeder seine Individualität betonen kann und das Beste aus sich herausholen kann. Boris setzt auf den natürlichen Look und zeigt viele einfache Tricks und wie jede Frau ihren Typ unterstreichen kann. Mit reich bebilderten Vorher-Nachher Fotostrecken, verrät der Beauty-Profi in seinem Buch typgerechte Make-Up Tipps für jeden Anlass. In Boris' Look-Book präsentiert der Profi typgerechte die Frisuren- und Make-Up Trends für jeden Anlass. Auch über die Beauty-Tipps der Models weiß der erfahrene Visagist zu erzählen und gewährt den Lesern einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen des Modezirkus. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86413-310-7
Inhalt: Eine Hochzeit ohne Pleiten, Pech und Pannen? Nicht unmöglich, aber nicht immer garantiert! Davon weiß die Hochzeitsrednerin Constanze Köpp in ihrem neuen Sachbuch "Sie haben vergessen, die Braut zu küssen" zu erzählen.Denn wer je eine Hochzeit geplant hat, kann ein Lied davon singen: Überall lauern Fettnäpfchen. Wer soll eingeladen werden und wer nicht? Wie, wann und wo soll gefeiert werden? Welche Rolle spielen die beiden Familien bei der Vorbereitung?Die erfolgreiche Hochzeits-Rednerin Constanze Köpp hat das unzählige Male erlebt und weiß viele Geschichten darüber zu erzählen: Geschichten von Missgeschicken, vor allem aber Geschichten von erhebenden Momenten und großen Gefühlen. Mit einem Augenzwinkern verrät sie dabei immer auch, was man richtig und falsch machen kann bei der Auswahl der Gäste, der Kleidung, dem Essen, der Musik, den Geschenken und den Hochzeits-Bräuchen ? unverzichtbar für alle, die einen unvergesslichen Hochzeits-Tag erleben möchten.Constanze Köpp, geboren 1969, ist mehr als eine professionelle Hochzeits-Rednerin. Sie organisiert und gestaltet individuelle Hochzeits-Zeremonien an üblichen und überraschenden Orten (www.verliebtereden.de). Ihre beiden Inspirationsbücher "Aufgeräumt leben" und "Aufgeräumt denken" wurden vom Publikum begeistert aufgenommen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-426-45647-7
Inhalt: 'Je älter ich werde, desto mehr traue ich mich, jung zu sein.' Mit siebzig über Nacht berühmt: Günther Anton Krabbenhöft steht gewohnt elegant auf einem Berliner U-Bahnhof, als ein Tourist ein Foto von ihm macht und es später ins Netz stellt. Was Günther Krabbenhöft nicht ahnt: Innerhalb kürzester Zeit wird das Bild millionenfach geteilt und er als vermeintlich 104-jähriger 'Hipster-Opa' weltweit zur Sensation. Wie fühlt es sich an, ein Leben lang anders zu sein? Wie lernt man Stil? Wie geht gute Laune? Und wie schafft man es, so cool und lebenshungrig zu bleiben? 'Sei einfach du!' erzählt von der Lust und dem Mut, die eigene Einzigartigkeit zu entdecken und zu zelebrieren. 'Tanzen richtet mich auf, wenn sich die Liebe verabschiedet und der Weltschmerz überhandnimmt. Tanzen tut mir gut, wenn mein Kopf zu platzen droht, weil er angefüllt ist mit Nachrichten, die mich erschüttern. Tanzen hilft mir, wieder den Moment zu lieben und Hoffnung zu schöpfen. Dann spüre ich die Hitze der Leidenschaft, dann gebe ich mich meiner Begeisterung für das Hier und Jetzt hin. Was tust du, um glücklich zu sein? Wo sind deine Kraftquellen? Lass es uns gemeinsam herausfinden. Ich nehme dich mit auf die spannendste Reise überhaupt, die Reise zu dir selbst. Ein großes Abenteuer erwartet dich: das Leben in all seinen Facetten, voller Überraschungen, voller Glücksimpulse. Entdecke, wer du wirklich bist und was dein Herz zum Tanzen bringt. Was hält dich davon ab?' 'Kurzweilig, aber auch ein Erfahrungsschatz, der zum Nachdenken anregt.' ekz.bibliotheksservice, 45/2020 'Es kann uns, den Leserinnen und Lesern im Winter 2020, Mut und Zuversicht zusprechen.' taz, 28.11.2020 'Drittens und vor allem anderen aber ist Krabbenhöfts Buch ein Brevier des positiven Denkens. Und damit endgültig das Weihnachtsgeschenk des Jahres.' taz, 28.11.2020 Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7499-5012-6
Inhalt: Von Anti-Aging über Botox bis zu Schönheitsoperationen: Einer der umstrittensten Bereiche der Medizin ist zu einem milliardenschweren Geschäft geworden. Nicht selten haben derartige Eingriffe verheerende Folgen. Denn schließlich darf sich hierzulande jeder Arzt ohne weitere Qualifikation mit dem Titel ?Schönheitschirurg? schmücken. In Zusammenarbeit mit Medizinern beschreiben Hans Weiss und Ingeborg Lackinger Karger die wichtigsten Techniken und Möglichkeiten der Beauty-Industrie und geben klare Bewertungen ab: Was ist der Nutzen, und wo liegen die Risiken der Schönheitsmedizin? Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-552-06189-7
Inhalt: Anleitung für eine bessere Welt: Grün gewinntMarie Nasemann ist heute die wichtigste Botschafterin für faire Mode in Deutschland. Über ihren Blog und Social Media schärft das Model das Bewusstsein einer ganzen Generation für grüne Themen. Nachhaltig leben, damit unsere Kinder und Enkel auch noch über diesen Planeten laufen können, das wünschen wir uns doch alle! Aber geht das so einfach? Marie Nasemann erzählt anhand vieler persönlicher Geschichten, wie sie versucht ihren eigenen grünen Kompromiss zu leben. Sie erzählt was gut gelingt, beim Versuch sich möglichst nachhaltig zu kleiden, zu ernähren und von A nach B zu bewegen und wo sie gescheitert ist. Heraus kommt eine unterhaltsame Anleitung für eine bessere Welt. Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-8437-2506-4
Inhalt: Mit dem Kauf dieses Buches spendest Du 1? an nuruWomen e.V.! Als Sara Nuru mit 19 Jahren als erste dunkelhäutige Kandidatin die Castingshow »Germany's Next Topmodel« gewinnt, steht sie plötzlich im Scheinwerferlicht, es folgen Jobangebote und Reisen um die Welt. Sara ist dankbar für die Chancen und den Erfolg, doch nach einigen Jahren beginnt die Tochter äthiopischer Einwanderer ihren Weg zu hinterfragen. Die Suche nach ihren Wurzeln führt sie immer wieder nach Äthiopien, wo sie als Botschafterin für »Menschen für Menschen« tätig ist. Durch die Gespräche mit den vielen starken Frauen dort findet auch Sara den Mut, ihren eigenen Weg zu gehen und sich von den Erwartungen anderer zu befreien. Schließlich gründet sie mit ihrer Schwester Sali ein Social Business, nuruCoffee, und einen Verein, nuruWomen. Mit Mikrokrediten ermöglichen sie äthiopischen Frauen ein selbstbestimmtes Leben, eröffnen im Land ihrer Familie neue Perspektiven und können so etwas von dem zurückgeben, das ihre Eltern ihnen in der neuen Heimat Deutschland ermöglicht haben. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-25268-7
Inhalt: Für Bergfreundinnen: Ein Buch über die Liebe zur Bergwelt, zur Natur, zum Abenteuer Gemeinsam die schönsten Gipfel stürmen, untereinander Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig zu neuen Abenteuern inspirieren ? das ist der Grundgedanke der Munich Mountain Girls. Als Netzwerk bergbegeisterter Frauen geht es ihnen nicht um Höchstleistung und Konkurrenz, vielmehr um die geteilte Liebe zur Natur und zum Draußensein, ob beim Bergsteigen, Klettern, Wandern, Skifahren oder Mountainbiken. In diesem Bildband erzählen sie von dieser verbindenden Leidenschaft, in persönlichen Stories und Erlebnisberichten, eindrucksvollen Fotoreportagen und spannenden Interviews. Sie verraten ihre Lieblingstouren, berichten von den schönsten Momenten ebenso wie von Grenzerfahrungen und Ängsten, geben wertvolle Tipps für Ausrüstung, Verpflegung und Motivation: Was muss ich beim Rucksackpacken beachten? Wie geht nachhaltiger Bergsport? Wie verändert ein Kind mein Bergleben? Was lehrt mich der Berg fürs Leben? Vom Exkurs über Frauen in der Bergwacht bis zum Rezepttipp für den besten Kaiserschmarrn, bebildert mit spektakulären Outdoor-Fotografien und Illustrationen, eröffnet dieses Buch eine kraftvolle weibliche Perspektive auf die Faszination für die Bergwelt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-28706-1
Inhalt: Landshut im Sommer 2009. Während in der Stadt Hunderttausende die ?Landshuter Hochzeit? feiern, wird die 82-jährige Irma Schwand mit einer niederschmetternden Diagnose konfrontiert: Alzheimer-Demenz.Irma, die um ihre Erinnerungen fürchtet, beauftragt die Münchner Ghostwriterin Kea Laverde, ihre Autobiografie zu schreiben. Diese soll für ihre Enkelin Julika sein. Doch kurz nachdem Kea alle Informationen für das schmale Buch über Irmas Lebensgeschichte beisammen hat, wird das Mädchen ermordet aufgefunden.Die Kriminalbeamten finden bei Julika, die als Spielfrau an der ?Landshuter Hochzeit? teilnahm, eine verdächtige CD mit einer unbekannten Computersoftware. Aber auch Kea macht ein verstörende Entdeckung: Irma deckt seit Jahrzehnten einen Mord - eine Tat, die in den letzten Wochen des 2. Weltkriegs geschah. Und der Kokon des Vergessens schließt sich immer enger um die alte Dame ? Umfang: 274 S. ISBN: 978-3-8392-3440-2
Inhalt: Nähen, aber nachhaltig bitte! Mit Stoffresten, alten Kleidungsstücken und zertifizierten Öko-Stoffen kann man Nachhaltigkeit auch bei seinem Nähhobby zelebrieren. Voll mit umfassenden Hintergrundinfos, praktischen Eco-Tipps, ehrlicher Materialkunde und spannenden Bezugsquellen bietet "Einfach nachhaltig nähen" die perfekte Ergänzung zu der bewussten Entscheidung, seinen Lebensstil umweltfreundlich und nachhaltig zu gestalten. Slow Fashion und Upcycling können so schnell und einfach in den Alltag integriert werden. Da die Projekte mit vielen Schritt-für-Schritt Anleitungen bebildert sind, können auch Nähanfänger direkt loslegen. Save the planet! Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-96093-912-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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