Inhalt: WARUM LACHEN DIE MENSCHEN? ÜBER KOMIK UND HUMOR Man kann ohne Grund lachen. Aber niemand lacht gerne unter seinem Niveau. Deshalb ist es gut zu wissen, warum wir lachen oder was an einem Witz das Komische ist. Anhand klassischer Zeugnisse aus Philosophie und Psychologie werden die Theorien über das Lachen als Ausdruckshandlung und Perspektivenwechsel vorgetragen. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-8312-9591-3
Inhalt: Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude. Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Wie das geht, zeigt der Kleine Coach Schluss mit frustig. Ein klares Vier-Schritte-Programm mit vielen praktischen Übungen hilft dabei, vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Dabei erfährt man, was die eigenen Krafträuber und was die Kraftspender sind. Man lernt, das Leben mit mehr Freude und Unbeschwertheit anzugehen und die sichere Komfortzone zu verlassen. Denn nur so, mit Aktion, Leichtigkeit und ein wenig Mut, kann man das verwirklichen, was einen lebensfroh und selbstbestimmt werden lässt. Mittel zum Zweck ist der Humor. Humor nämlich vertreibt Sorgen und schlechte Laune im Nu. Er hilft dabei, vermeintliche Probleme aus der Distanz heraus zu betrachten, und in einem neuen Licht zu sehen. Der Praxisteil wartet daher mit einem Lach-Training auf, das dafür sorgt, dass Humor zur selbstverständlichen Lebenshaltung wird. Umfang: 105 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-2565-1
Inhalt: Arthur Ophof, 50, Reihenhäuschen nahe Amsterdam, mäßig glücklich verheiratet mit Afra und kinderlos, ist seit 23 Jahren im Toilettenpapiergroßhandel tätig. Als ihn sein Arbeitgeber unvermittelt kündigt, beschließt er, zu "sterben" und mithilfe seiner Freunde ein komplett neues Leben zu beginnen ... Systematik: Zba Umfang: 318 Seiten Standort: Humor Groe ISBN: 978-3-492-31669-9
Inhalt: Der Bestseller-Autor blättert in diesen köstlichen Geschichten sein ganz privates Familienalbum auf, beginnend mit der Geburt seines ältesten Sohnes Rafi, erzählt von Amirs Streichen, von der süßen kleinen Nervensäge Renana, ihrem unvergesslichen Schnuller Zezi und natürlich von der besten Ehefrau von allen - und kommt zu dem Schluss, dass es sich trotz allem lohnt, dieses Abenteuer namens Familiengründung, bei dem Humor der beste Kompass ist. Umfang: 180 Min. ISBN: 978-3-7844-9388-6
Inhalt: Jürgen von der Lippes und Monika Cleves wunderbar komischer und erfrischend ungerechter Schlagabtausch über Themen wie Alter, Krankheit, Gewalt, Religion, Weihnachten und Schönheitschirurgie geht in die zweite Runde - sämtliche Katastrophen des Universums und des Alltags streng paritätisch und diätetisch aus weiblicher und männlicher Sicht. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8218-5487-8
Inhalt: Was ist das Schönste für einen Gastgeber? Wenn seine Gäste sich prächtig unterhalten, sich voller Genuss den Bauch vollschlagen und den Abend in bester Erinnerung behalten. Wie man das hinkriegt? Jürgen von der Lippe und Ingo Oschmann verraten es uns. Sie präsentieren uns sechs wunderbare Abende - mit Geschichten und Gags, witzigen Spielen und verblüffenden Zaubertricks sowie fantastischen Rezepten für Menüs inklusive Weinempfehlungen und Musiktipps im Booklet. Umfang: 86 Min. ISBN: 978-3-8218-5452-6
Inhalt: Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben", Hrsg. Wulf Bertram Eine Hommage an zwei der wertvollsten menschlichen Eigenschaften Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wie Achtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesgegenwart und Bewusstheit geprägte Haltung? Wie können wir entspannter mit Stress umgehen? Wie lässt sich die "Grübelfalle" aushebeln, die uns in Depressionen stürzen kann? Wie kommt es zur Vorstellung von Zeit im eigenen Geist? Verweise auf wissenschaftlich gut evaluierte Therapieansätze der sogenannten "dritten Welle" der Verhaltenstherapie wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) untermauern die Bedeutung von Achtsamkeit auch im klinisch-therapeutischen Kontext. Humor beschreibt der Autor als eine durch und durch gutartige Haltung, die von anderen, destruktiven Formen der Komik (Sarkasmus, Zynismus) abzugrenzen ist. Aktuelle Ergebnisse aus der Gehirnforschung zum Thema Humor lassen die Komplexität des Phänomens erahnen und weisen interessante Parallelen zur Neurophysiologie der Achtsamkeit auf. Schließlich werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie wir Achtsamkeit und Humor pflegen können: von traditionellen Achtsamkeitsübungen (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, Yoga) über achtsames Essen bis hin zu solchen Übungen, die man mit einem Partner oder in einer (Therapie-)Gruppe durchführen kann. Das Buch bedient sich zahlreicher Geschichten, Anekdoten, Witze und Metaphern, die der persönlichen Lebensgeschichte des Autors und seiner therapeutischen Tätigkeit entnommen sind. Es richtet sich an alle Leserinnen und Leser, die sich für Achtsamkeit, Meditation und Humor interessieren und sich selbst nicht ernster nehmen als es sein muss, ob sie nun psychotherapeutische Profis oder bewusst lebende "interessierte Laien" sind. Besuchen Sie uns auf http://www.schattauer.de/index.php?id=3428 und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern. Umfang: 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978379456843797
Inhalt: Der hellsichtigste Beobachter der Weimarer Republik und ihres Niedergangs war ein schreiberisches Multitalent, das sowohl Leitartikel, Glosse, Reportage als auch Satire, Gedicht, Lied und Couplet beherrschte. Unter zahlreichen Pseudonymen kommentierte Kurt Tucholsky Deutschland und die Deutschen - mal liebevoll, mal boshaft, mal bitter, aber immer pointiert. Die vorliegende Auswahl wurde getreu Tucholskys Motto gewählt: "Sprache ist eine Waffe - haltet sie scharf!" Umfang: 140 Min.
Inhalt: Dies ist die anstrengendste Wanderung vor der Erstbesteigung des Mount Everest - besonders für die Lachmuskeln! Obwohl der Baedecker nur drei Stunden bis zum Erreichen des Riffelberg-Gipfels angibt, weiß Mark Twain es besser: Sieben Tage benötigen er und seine voll ausgerüstete Expedition. Klar, daß das nicht ohne Hindernisse vonstatten gegangen ist. ISBN: 978-3-89964-529-3
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