Inhalt: Als Laura einmal nicht schlafen kann, sieht sie, wie ein Stern direkt vor dem Haus auf die Straße fällt. Laura nimmt das Sternchen mit. Am nächsten Morgen ist es verschwunden. Wie sie es wiederfindet, erzählt diese einfühlsame Geschichte von Laura und ihrem Stern. Umfang: 45 Min.
Inhalt: Wie ein schützender Umhang legt sich der Westalpenbogen mit seinen imposanten Viertausendern um Italiens größte Festlandsregion. Tief eingeschnittene Täler bieten Wanderern zahllose Möglichkeiten. Die Region ist aber auch ein Lieblingsziel von Weinkennern, für die das Piemont mit seinen Spitzengewächsen mindestens so bedeutend ist wie die Toskana.Wein oder Wandern könnte also die Frage sein, wären dazwischen nicht noch unzählige Kulturstädte - allen voran Turin, der Residenzstadt der Savoyer. Darüber hinaus führt die Reise an den Lago Maggiore, ins französisch geprägte Aostatal mit seinen grandiosen Skigebieten und zu Orten mit solch klingenden Namen wie Asti, Alba, Barolo und Barbaresco. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-95654-087-5
Inhalt: Nach dem Buch ?Heilpflanzen-Tinkturen? folgt hier ein ebenso fundiertes Werk von Rudi Beiser über Öle, Salben und Cremes. Der Heilpflanzenexperte erklärt die Methoden der Herstellung von Ölauszügen und welche für den jeweiligen Einsatzbereich optimal ist. Sie finden hier ausführliche Informationen über die verwendeten Öle sowie über die Heilwirkung der Pflanzen. Das Buch enthält 76 Rezepte für ganzheitliche Gesundheit aus der Naturheilkunde: Hilfe bei Erkältung oder Problemen mit den Harnwegen, Linderung bei schmerzenden Muskeln und Gelenken, Heilendes und Pflegendes für Haut und Wunden, Gesundheit für Herz und Venen, Balsam für Seele und Nerven, Besonderes für Kinder und für Frauen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8186-1084-5
Inhalt: Wissen Sie, warum schnarchende Studierende schlechtere Klausuren schreiben? Warum sich Männer in der Anzahl ihrer Sexualpartnerinnen verschätzen? Oder warum sich dumme Menschen besonders attraktiv finden?Im Auftrag des Komitees des Spaß-Nobelpreises hat sich Mark Benecke auf die Suche nach Erklärungen viele weiterer Rätsel gemacht. Und zeigt dabei einmal mehr: Wissenschaftliches Arbeiten bedeutet nicht zwangsläufig nur Zählen, Messen und Dokumentieren, sondern kann absolut spannend sein! In diesem Band zeigt Mark Benecke die verrücktesten und skurrilsten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Dabei gilt das Motto: Erst lachen, dann nachdenken. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7517-4275-7
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8029-5711-6
Inhalt: Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.Wichtige steuerliche ÄnderungenHaushaltsnahe Beschäftigungsverhältnisse und DienstleistungenSonderausgaben (z. B. Kirchensteuer, Spenden)Außergewöhnliche Belastungen (z. B. Krankheitskosten, Pflegeaufwendungen)Steuererleichterungen in der Corona-Krise Umfang: 203 S. ISBN: 978-3-8029-5739-0
Inhalt: Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist. Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr? Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht.Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können ? das dicke Fell macht?s möglich.Nerven bewahren!Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehenPraktische Strategien mit Witz und Verstand Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-641-13350-4
Inhalt: Praktischer als Suchen und Sammeln: Pflanzen Sie Ihre Wildkräuter selbst. So sind Verwechslungen und Straßendreck ausgeschlossen. Und: Wildkräuter sind enorm pflegeleichte Garten- und Topfpflanzen. Heimische Wildpflanzen stecken voller wertvoller Vitalstoffe und sind eine sinnvolle und darüber hinaus leckere Ergänzung zu unserem Essen. Gekauftes Superfood? Unnötig. Heide Bergmann und Ulrike Armbruster, Gartenexpertin und Kräuterfachfrau, erklären Ihnen den Anbau von 25 Wildkräutern im Garten und auf dem Balkon. Inhaltsstoffe der Kräuter und Ideen zur Nutzung für die Gesundheit sind natürlich dabei. Feine und vielfach erprobte Wildkräuterrezepte machen Lust auf gesunden Genuss. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8186-0277-2
Die Rundum-Gesund-Formel Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken ; Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunolog dtv Verlagsgesellschaft (2023)
Inhalt: Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehenDas neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der PsychoneuroimmunologieRundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen.Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.»Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina BerndtWeitere Bücher der Autorin:- Resilienz- Zufriedenheit- Individuation»Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-423-44313-5
Raus aus dem Beziehungs-Burnout Erst ich, dann du, dann die Liebe ? endlich wieder glücklich sein - Mit persönlichem Test für den schnellen Erfolg Ariston (2019)
Inhalt: Wenn Liebe zu perfekt sein soll Wenn die Gefühle kälter werden, zu Hause nur noch gestritten wird, Partner sich überfordert fühlen, unter Schlafmangel leiden, nicht mehr miteinander reden können und lieber allein sind als zu zweit, folgt oft die falsche Diagnose: Beziehung am Ende. Schmerzhafte Konsequenz: Trennung oder eine (oft erfolglose) Paartherapie. Die Corona-Krise wirkt dabei wie ein Brandbeschleuniger. Das staatlich verordnete Social Distancing, finanzielle Unsicherheit und Gesundheitssorgen lassen das allgemeine Stresslevel in die Höhe schnellen. Zugleich werden Paare mit ohnehin schon strapazierter Beziehung gezwungen, auf unbestimmte Zeit den Großteil des Tages miteinander zu verbringen. Ein Pulverfass. Wer jetzt weitermacht wie bisher, riskiert seine Partnerschaft nachhaltig zu schädigen, vielleicht sogar abrupt zu zerstören. Doch es geht auch anders. Beziehungscoach Daniela Bernhardt hat schon Hunderte Paare erfolgreich therapiert und zeigt, an welchen Alarmsignalen man einen Beziehungs-Burnout erkennt, wie er sich verhindern lässt und was Paare tun können, die schon mittendrin stecken. Mithilfe von Tests, vielen Beispielen und spannenden Fakten aus der aktuellen Hirnforschung verrät Bernhardt das Erfolgsrezept, wie wir wieder zu uns selbst finden, zu unserem Partner und zur gemeinsamen Liebe. So wird die erzwungene Zweisamkeit während der Covid-19-Pandemie nicht zur Zerreißprobe für die Partnerschaft. Sondern zur Chance, die Liebe wieder aufblühen zu lassen und gemeinsam gestärkt aus der (Beziehungs-)Krise zu kommen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-24442-2
Inhalt: In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen ? in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen ? Innehalten ? Sinne öffnen ? Staunen ? Achtsamkeit ? Meditation ? Atmen ? Sanfte Bewegungen ? Augenentspannung ? Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96121-201-9
Inhalt: In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen ? in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen ? Innehalten ? Sinne öffnen ? Staunen ? Achtsamkeit ? Meditation ? Atmen ? Sanfte Bewegungen ? Augenentspannung ? Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!Ungekürzte Lesung ; ca. 3h 47 min Umfang: 228 Min. ISBN: 978-3-96121-527-0
Inhalt: Elsa Beskow hat die schönsten Wichtelgeschichten geschrieben: Wie die kleinen Kinder den Jahresverlauf erleben und mit ihren Eltern große Abenteuer erleben und wie sie lernen, in der Natur ihren Weg zu finden. Aber auch, wie die Sonnenelfe ein Ei findet, und glaubt, die Orange sei ein Kind der Sonne, oder wie Elfenkinder auf einem Blatt fortgeweht werden und ganz andere Kobold-Welten entdecken (und das in Reimen...) - Wunderbare Klassiker der Kinderliteratur. Umfang: 42 Min. ISBN: 978-3-938482-87-2
Inhalt: Der einbändige Lexikonklassiker erscheint nun in völlig überarbeiteter und aktualisierter Neuausgabe. Die bekannten, pädagogisch wertvollen Inhalte zum Nachschlagen wurden um spannende Sachgeschichten ergänzt. Der bekannte Kinderbuchautor THiLO reist mit seiner Zeitmaschine durch die Geschichte und nimmt die Kinder mit zu den Rittern, den Römern. Zehn spannende Lexikongeschichten des bekannten Kinderbuchautoren THiLO. Von rund 300 Kindern im Unterricht getestet. Über 1.200 Stichwörter und erklärte Begriffe und mehr als 800 Abbildungen. Rund 100 Infoboxen mit Experimenten und Kinderfragen und vielem mehr. Umfang: 369 S. zahlr. Ill., Kt. ISBN: 978-3-577-07629-6
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 10. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert, und kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Umfang: 153 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3058-5
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 5. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert. Kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auch auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Umfang: 137 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3042-4
Inhalt: Damit beherrschst du Mathe an der Realschule! Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn damit kannst du den Stoff des 5. Schuljahres abgestimmt auf den Realschullehrplan in zahlreichen Aufgaben trainieren. Kurze, wiederholende Einführungen sowie eine Menge Beispiele unterstützen deinen Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du deinen Kenntnisstand testen kannst, sind Probe-Klassenarbeiten enthalten. Die Lösungen sind so gestaltet, dass du dich selbst überprüfen kannst. Umfang: 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3092-9
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 6. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert und kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Umfang: 145 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3011-0
Inhalt: Damit beherrschst du Mathe an der Realschule! Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn damit kannst du den Stoff des 6. Schuljahres abgestimmt auf den Realschullehrplan in zahlreichen Aufgaben trainieren. Kurze, wiederholende Einführungen sowie eine Menge Beispiele unterstützen deinen Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du deinen Kenntnisstand testen kannst, sind Probe-Klassenarbeiten enthalten. Die Lösungen sind so gestaltet, dass du dich selbst überprüfen kannst. Umfang: 113 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3093-6
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 7. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert, und kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Auch die wichtigsten Themen aus dem 5. und 6. Schuljahr werden kurz noch einmal wiederholt. Umfang: 137 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3055-4
Inhalt: Damit beherrschst du Mathe an der Realschule! Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn damit kannst du den Stoff des 7. Schuljahres abgestimmt auf den Realschullehrplan in zahlreichen Aufgaben trainieren. Kurze, wiederholende Einführungen sowie eine Menge Beispiele unterstützen deinen Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du deinen Kenntnisstand testen kannst, sind Probe-Klassenarbeiten enthalten. Die Lösungen sind so gestaltet, dass du dich selbst überprüfen kannst. Umfang: 137 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3094-3
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 8. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert, und kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Umfang: 161 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3056-1
Inhalt: Damit beherrschst du Mathe an der Realschule! Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn damit kannst du den Stoff des 8. Schuljahres abgestimmt auf den Realschullehrplan in zahlreichen Aufgaben trainieren. Kurze, wiederholende Einführungen sowie eine Menge Beispiele unterstützen deinen Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du deinen Kenntnisstand testen kannst, sind Probe-Klassenarbeiten enthalten. Die Lösungen sind so gestaltet, dass du dich selbst überprüfen kannst. Umfang: 129 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3095-0
Inhalt: Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Die Inhalte dieses Bandes sind genau auf den Lehrplan am achtjährigen Gymnasium abgestimmt. Der Stoff des 9. Schuljahres wird in zahlreichen Aufgaben trainiert, und kurze Einführungen zur Wiederholung des Themas sowie eine Menge Beispiele unterstützen den Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du dich auf Klassenarbeiten optimal vorbereiten kannst und deinen Kenntnisstand realistisch einzuschätzen lernst, sind zu den zentralen Themen jeweils Tests enthalten. Die Lösungen dazu sind so gestaltet, dass du dich problemlos selbst überprüfen kannst. Umfang: 153 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3057-8
Inhalt: Damit beherrschst du Mathe an der Realschule! Du brauchst ein wenig Unterstützung in Mathe? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn damit kannst du den Stoff des 9. Schuljahres abgestimmt auf den Realschullehrplan in zahlreichen Aufgaben trainieren. Kurze, wiederholende Einführungen sowie eine Menge Beispiele unterstützen deinen Lernprozess. Die Übungen sind nach steigendem Schwierigkeitsgrad angeordnet. Damit du deinen Kenntnisstand testen kannst, sind Probe-Klassenarbeiten enthalten. Die Lösungen sind so gestaltet, dass du dich selbst überprüfen kannst. Umfang: 129 S. zahlr. graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3096-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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