Inhalt: Frittieren kann man jetzt auch auf gesunde Weise ? mit einer Heißluftfritteuse lassen sich die Speisen auch fettarm zubereiten, da der Airfryer statt mit Unmengen an Öl oder Fett mit einem Strom heißer, zirkulierender Luft arbeitet. Das Gerät kann garen, braten und backen und vereinfacht daher die Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten.70 leckere, fettarme, schnelle und abwechslungsreiche Rezepte zeigt Ihnen dieses Buch ? nicht nur Snacks, sondern auch Hauptgerichte und Desserts. Aromatisches Blumenkohl-Popcorn, krosse Chicken Wings, knusprige Falafeln, Wraps mit frittiertem Gemüse, Süßkartoffel-Pommes oder Apple Crumble ? all das ist für den Airfryer kein Problem. So geht fettarmes Kochen heute ? ohne langes Vorheizen und ohne unangenehme Gerüche in der Küche. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7453-0464-0
Inhalt: Zu neuem Schwung verhilft dieses Anti-Aging-Kochbuch mit seinen schmackhaften Rezepten. Dafür werden keine schwer erhältlichen Zutaten benötigt, vielmehr werden bekannte Lebensmittel auf eine ganz bestimmte Art und Weise zubereitet. Anstatt auf Salz und gesättigte Fettsäuren werden verschiedene Kräuter, Gewürze und frische saisonale Produkte eingesetzt.Alle Rezepte lassen sich schnell und einfach zubereiten. Vegetarier dürfen sich auf viele Rezepte mit Obst und Gemüse freuen. Ein Großteil der Gerichte enthält reichlich Ballaststoffe und Proteine, dazu diverse Zutaten mit speziellen Nährstoffen, die dazu beitragen, dass man länger geistig und körperlich fit bleibt. Zu vielen Rezepten gibt es Tipps von Kochprofis zur Vereinfachung bzw. zum Ersatz für bestimmte Zutaten. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-95619-104-6
Inhalt: Sind auch Sie von Entzündungen betroffen, ohne es zu wissen?Diese äußern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten, zum Beispiel bei Diabetes oder Arthritis sowie bei Autoimmunerkrankungen. Bestimmte Lebensmittel wie Zucker, Weizen oder Schweinefleisch befeuern die aufkeimenden Entzündungen. Andere Lebensmittel wie Brokkoli, Spinat, pflanzliche Öle mit vielen Omega-3-Fettsäuren oder Kaltwasserfische haben hingegen einen antientzündlichen Effekt oder können Entzündungen vorbeugen. Die Ernährung spielt also eine wesentliche Rolle ? darauf gehen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen in diesem Buch ein. Sie erklären Ihnen anschaulich, was Entzündungen im Körper bewirken, und stellen Ihnen gesunde und entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Ingwer und Blaubeeren vor, die Sie einfach in Ihre tägliche Ernährung integrieren können, um Ihr Immunsystem zu stärken. Der kompakte Ratgeber enthält außerdem eine Auswahl leckerer Rezepte, die dabei helfen, Entzündungen einzudämmen. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95971-564-5
Inhalt: Silvia Frank, bekannt aus der Sendung ARD Buffet, ist Expertin in Sachen Haushalt und räumt auf mit althergebrachten Haushaltsmythen. Regelmäßig klärt sie die interessierten Fernsehzuschauer ganz pragmatisch und mit viel Erfahrung über die verschiedensten Fragen zur Haushaltsführung auf.Mit ihren aktuellen, zeitgemäßen Tipps zu allen Bereichen des modernen Haushalts wird der Alltag einfacher. Neulinge, die ihren ersten Haushalt gründen, ebenso wie erfahrene Haushaltsprofis werden dieses Buch als unverzichtbaren Ratgeber schätzen und nicht mehr missen wollen.Die Themen Wäsche und Bekleidung, Pflege von Wohnraum und Haushaltsgeräten, Hygiene in der Küche hat Silvia Frank genauso im Blick wie den sorgsamen Umgang mit Ressourcen und der Natur. Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-7358-0014-5
Inhalt: Unnachahmlich charmant stellt sich Dieter Nuhr den elementaren Fragen des Daseins: Wie hat man in der Urzeit gelebt ohne QR-Codes, Wetter-App und Wasserwaage im Smartphone? Wieso treffen sich jedes Jahr Menschen, um den "hässlichsten Hund der Welt" zu wählen? Gibt es in der eigenen Art nicht genügend abstoßende Exemplare? In diesem Buch nehmen wir teil an 24 Stunden im Lebens eines fragenden, denkenden, lachenden, vom Irrsinn des Daseins faszinierten Zeitgenossen. Selten war Nachdenken so lustig. Vom Wachwerden bis zum Wiederwegnicken entstehen absurde Gedanken, exakte Beobachtungen und gefühlte Wahrheiten. Und vielleicht erfährt man am Ende sogar das Geheimnis des perfekten Tages. Wer weiß? Der ultimative Gedankenstrom vom Philosoph unter den Comedians. Viel Vergnügen! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-8387-2434-8
Inhalt: Millionen Menschen sind von heimlichen Entzündungen im Körper betroffen. Diese äußern sich beispielsweise in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis. Mit der richtigen Ernährung kann man Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden Lebensmittel wie Zucker, Weizen oder Schweinefleisch, die entzündungsfördernde Substanzen enthalten. Dafür verwenden sie reichlich antientzündliche Lebensmittel wie verschiedene Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüsse oder Kaltwasserfische mit vielen Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen und Folgekrankheiten vorbeugen und das Immunsystem stärken. Denn mit der richtigen Nahrung bringen Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7453-0239-4
Inhalt: Die schönsten Kreativideen für kleine Bastelzwerge in einem Buch vereint. Ob alleine oder in der Gruppe, drinnen oder draußen - In diesem Buch finden sich wundervolle Bastelideen mit den unterschiedlichsten Materialien und liebevollen, sowie spielerischen Ansätzen für die Umsetzung der einzelnen Ideen. Gemeinsam mit einem Erwachsenen können die Kleinen Wolle, Stoffe, Recycling- und Naturmaterial, Papier, leuchtende Farben und kuriose Fundsachen aus dem Haushal kennenlernen. Hier kommt einfach alles zum Einsatz! So entstehen kleine Kinderkunstwerke, die die Fantasie anregen oder einfach nur Spaß machen. Ausführliche Anleitungen, kindgerechte Materialien und einfach Techniken sorgen für tolle Ergebnisse und strahlende Kinderaugen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7358-0759-5
Inhalt: Eine sorgfältige Planung des Gemüsegartens legt den Grundstein für eine ertragreiche und vielfältige Ernte über viele Jahre - ohne den Einsatz von Chemie. Mit einem durchdachten Fruchtwechsel, gesunden Mischkulturen und nachhaltiger Bio-Düngung werden die Beetflächen optimal genutzt und Krankheiten und Schädlinge im Zaum gehalten. So bleibt der Boden auf Dauer fruchtbar.Dieses Handbuch vermittelt alle wichtigen Grundlagen und der Leser erfährt Schritt für Schritt, wie er den Gemüseanbau im eigenen Garten bedarfsgerecht plant und durchführt. Im umfangreichen Praxisteil finden sich konkrete Anbaupläne für verschiedene Ansprüche, Vorlieben und Gartengrößen sowie übersichtliche Planungshilfen für die Erstellung der eigenen Beetpläne. Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-96747-052-9
Inhalt: Umfangreiche Zusammenstellung von Ideen für kreative Geldgeschenke zu allen Gelegenheiten - Geburt, Einschulung, Kommunion/Konfirmation, Geburtstag, Hochzeit, Weihnachten etc. Umfang: 144 S. Standort: Feste u. Feiern ISBN: 978-3-7724-5866-8
Inhalt: 16 Kinderfeste mit verschiedenen Themen für drinnen und draußen werden vorgestellt. Mit Anregungen zum Basteln und Spielen, Vorlesegeschichten, Rezepten und mit bunten Bildern. Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.); 28 cm Standort: Feste u. Feiern ISBN: 978-3-7941-7620-5
Das große Spielebuch Kinderspiele für die Party; Denk-, Tüftel- und Konzentrationsspiele; Rate-, Sprech- und Fangspiele Neuer Honos-Verl., Köln (2000)
Standort: Feste/Feiern Spiele
Inhalt: Kinderspiele für alle Anlässe: Feste, lange Autofahrten, schlechtes Wetter, Spiele für drinnen und für draußen u.a.; reich illustriert. Systematik: Ycl 1 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Feste/Feiern Spiele ISBN: 978-3-8299-0333-2
Inhalt: Von Fischen, Fröschen und Fliegern ?Falten übt die Motorik von Kindergartenkindern und schult ihre Konzentration. Faltklassiker wie Papierflieger, Schiffchen oder Frosch werde ebenso erklärt wie das Falten von Hexentreppe, Ziehharmonika und Himmel und Hölle. Noch ein paar Wackelaugen oder andere Verzierungen aufkleben und schon kann losgespielt werden.? Mit Schritt-für-Schrittanleitungen? Perfekter Begleiter für die Kindergartenzeit. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-0983-4
Inhalt: Hört man Kürbissaft und Kesselkuchen, fühlt man sich sogleich in die Große Halle der Hogwarts Schule für Hexerei und Zauberei versetzt. Dabei hat die kulinarische Welt der Zauberer und Hexen noch viel mehr zu bieten: Von Felsenkeksen über Butterbier bis hin zu Siruptorte und deftigem Braten enthält jeder der 7 Bände eine Vielzahl an Rezepten für jede Tageszeit und jede Lebenslage. Das inoffizielle Harry-Potter-Kochbuch versammelt über 150 magische Rezepte, leicht umsetzbar und Schritt für Schritt erklärt. Mit diesem Buch braucht man keine Hauselfen, um ein leckeres Gericht zuzubereiten, das sogar einen finsteren Kobold zum Lächeln bringen kann. Das unverzichtbare Geschenk für jeden Fan! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95971-398-6
Inhalt: Eine alte Barkasse, die von zwei Freundinnen zu einer schwimmenden Buchhandlung umgestaltet wird. Ein romantischer Neuanfang in Hamburg für eine junge Frau, die wieder Vertrauen in die Liebe finden muss ? Das kleine Bücherschiff ist ein unwiderstehlich charmanter Liebesroman voller Humor. Miri und Katja erfüllen sich einen Lebenstraum: eine eigene Buchhandlung! In einer alten Barkasse am Hamburger Hafen finden sie genau den Ort dafür. Mit Leidenschaft und Hingabe bauen die beiden Freundinnen den ramponierten Kahn zum Bücherschiff um. Auch privat geht es für Miri bergauf, mit ihrem Nachbarn Henning könnte sie sich mehr vorstellen als nur freundlichen Small Talk im Treppenhaus. Doch dann kommt eins zum anderen: Die Miete für die schwimmende Buchhandlung wird erhöht, das Schiff soll luxussaniert werden ? ausgerechnet von Hennings Architekturbüro. Für Miri und Katja bricht eine Welt zusammen ? können sie ihr Bücherschiff vor den Immobilienhaien retten? Umfang: 415 S. ISBN: 978-3-458-77810-3
Inhalt: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Gewächshausgärtner finden in diesem Buch ausführliche Informationen zu Ausstattung und Wartung des Gewächshauses sowie Grundlagen zu Klima, Wasser und Boden. Fundiertes Wissen rund um die Jungpflanzenanzucht, den Anbau von Gemüse, die Überwinterung von Kübelpflanzen sowie die Kultur von alpinen Pflanzen, Sukkulenten, Farnen, Palmen, Orchideen, Zimmerpflanzen und exotischen Früchten im Gewächshaus, Wintergarten und der ausgebauten Fensterbank werden praxisnah vermittelt. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-8001-8764-5
Inhalt: Aromatisch, unkompliziert und kommunikativ: Fingerfood-Häppchen gehören nicht von ungefähr zu den beliebtesten Snacks überhaupt. Das knusprigste Club Sandwich der Welt versammelt in 35 Rezepten eine abwechslungsreiche, raffinierte und dennoch unkomplizierte Auswahl von Appetitanregern und Sattmachern, die auf jeder Frühstück bei Tiffany-Party Eindruck schinden würden. Und wie der Bacon dabei knusprig bleibt und welches Gemüse heute selbst Grünzeugskeptiker überzeugt: Spitzenköchin Susanne Walter verrät es. Umfang: 91 S. ISBN: 978-3-458-77085-5
Inhalt: Analogkäse, Bananenschoner, Delfintherapie, Extrembügeln, Humanes Brot, Hutradios, Konferenzfahrrad, Lebenserwartungsuhr, Planking, Rattenbabykuchen, Schwimmreifen mit Kurbelantrieb, Schneesturmschutz, USB-Hamsterrad, Weltmaschine, Zungenspaltung - dem menschlichen Einfallsreichtum sind keine Grenzen gesetzt. Wissenschaftsautor Felix R. Paturi versammelt in diesem Buch nicht nur das Erstaunlichste, Verrückteste und Blödeste, was die Menschheit je erfunden hat. Sondern erklärt auch, wie die Erfindungen funktionieren - oder eben nicht. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8387-2539-0
Inhalt: Alles, was man wissen muss, um vegan die Gesundheit zu stärken und die Erde zu schützen.Immer mehr Menschen essen vegan ? gut so! Wer dabei nicht nur an die eigene Gesundheit, sondern auch an die Erdgesundheit denken möchte, der landet unweigerlich bei regionalen, saisonalen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln.Die Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Dr. Annette Kerckhoff und die Vegan-Spezialistin Julia Schneider liefern in ihrem veganen Gesundheitsbuch alle wichtigen Informationen zur klimafreundlichen pflanzenbasierten Ernährung. Sie zeigen, dass einheimische Lebensmittel, Kräuter, Wildpflanzen und Getreide große Heilkräfte haben und als Heilmittel eingesetzt werden können.Im Ratgeberteil stellen sie rein vegane Hausmittel mit regionalen Zutaten für die häufigsten Beschwerden vor: egal ob Eisenmangel, Gelenk-Beschwerden oder Husten ? für alles gibt es ein veganes und nachhaltiges Heilmittel.Eine Besonderheit sind die 40 heilkräftigen "Super-Regios" ? als potente Alternative zu Superfoods aus Übersee. Sie heißen u.a. Buchweizen, Dinkel, Esskastanie, Fenchel, Gerste, Hagebutte, Kümmel, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebel und zeigen, dass die Apotheke der Natur direkt vor unserer Haustür wahre Schätze für die nachhaltige vegane Küche und für wirksame Selbsthilfe bietet. Wir müssen sie nur wieder neu kennenlernen. Und wir müssen lernen, sie richtig anzuwenden. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-426-46075-7
Inhalt: Gerade erst hat Jess Green ihr neues Zuhause in der malerischen Christmas Street bezogen. Es ist Anfang Dezember, und die Anwohner der kleinen Straße haben sich in diesem Jahr etwas Besonderes ausgedacht: einen lebendigen Adventskalender. Jeden Tag öffnet ein anderes Haus seine Türen und hält eine Überraschung für die Nachbarn bereit: Bei Glühwein und Gebäck werden Lebkuchenhäuser und Blumengestecke gebastelt, es gibt kleine Weihnachtskonzerte und Stegreiftheater, Spielzeugautorennen und Schneeballschlachten ? So kommen alle zusammen und vergessen für einige Stunden ihre ganz unterschiedlichen kleinen und größeren Sorgen. Schade nur, dass ausgerechnet der griesgrämige Mr Winter aus Haus Nr. 24 sich all dem verschließt. Doch er hat nicht mit Jess? Charmeoffensive gerechnet, genausowenig wie sein ihm bis dahin unbekannter Neffe, der wie aus dem Nichts auftaucht ... Ein warmherziger Feelgood-Roman für kalte Wintertage ? mit feinem britischen Humor. Umfang: 425 S. ISBN: 978-3-458-77078-7
Inhalt: Dekorationen geben Räumen erst das gewisse Etwas, die persönliche Note, die zeigt, wer dort wohnt und was dem Besitzer wichtig ist. Ob geradlinig und möglichst schlicht oder verspielt und bunt - meist hört die Deko leider kurz vor der Haustür auf. Dem möchte Shanti Schwinge jetzt ein Ende bereiten. In ihrem neuen Buch "Deko für draußen" (BLV Buchverlag) zeigt sie, wie man Garten und Balkon ins rechte Licht rückt. Dabei macht sie auch vor Fensterbank und Hauseingang nicht Halt. Beim Gang durch die Natur findet die Autorin Inspiration und ihre besten Materialien wie Tannenzapfen, Zweige und Kastanien. Fast alles eignet sich um zweckentfremdet und in schöne Deko-Objekte umgewandelt zu werden. Natürlich greift sie auch auf einige Baumarktklassiker wie Hammer oder Schneidemesser zurück. Alles andere findet sich im Bastelladen - Schnüre, Fäden und Drähte sind dabei besonders nützlich. Mit diesen Utensilien ausgestattet, bastelt sich Schwinge durch das ganze Jahr. Im Frühling verschönern Blumen im Weckglas und ein Osternest den Garten. Der Sommer bringt Gartenfeste, Grillabende und gemütliches Zusammensitzen. Dafür werden praktische Glasabdeckungen und hängende Blumentöpfe hergestellt. Im Herbst wird die natürliche Deko bestens genutzt - heruntergefallenes Laub wird zu einem Ensemble aus Herbstblättern und somit zum idealen Wandschmuck. Wenn im Winter schließlich alles kalt und grau ist, wärmt ein gestrickter Ast-Ärmel die Bäume und ist dazu noch schön anzusehen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-6154-3
Inhalt: Baumexperte Andreas Roloff porträtiert in diesem Buch liebevoll und ausführlich 40 Stadt-, Park- und Waldbäume, viele davon einst Baum des Jahres. Schnelllebige Baumpioniere wie die Birke, bekannte Waldarten wie die Rot-Buche, ehrwürdige Baumveteranen wie Eiche und Ginkgo ? die Vielfalt ist enorm. Ausführliche Porträts vermitteln Spannendes über Geschichte, Aussehen und Wirkung, Biologie, Nutzung und vieles mehr, kurz: Das wirklich ganz Besondere jeder einzelnen Baumart. Fundiert und unterhaltsam zugleich. Umfang: 254 S. ISBN: 978-3-8186-0047-1
Inhalt: Einfach spitze, 1000 gute Witze! Auf die Plätze, fertig, losgelacht! Ob Arztwitze, Tierwitze, Schulwitze, Beamtenwitze oder Witze über die feinen Unterschiede zwischen Mann und Frau ? hier kommen alle Witzbolde, Lachsäcke und Scherzkekse voll auf ihre Kosten. Über 1.000 gnadenlos gute Witze zum Kaputtlachen, Schmunzeln oder Weitererzählen ? der ultimative Riesenspaß mit Lachgarantie! Umfang: 133 S. ISBN: 978-3-641-04321-6
Inhalt: Frau Doktor, Sie sind unsere letzte Rettung! Wir haben schon alles versucht!" Diese Sätze kennt Ulrike Werner nur zu gut. Die Berliner Tierärztin hat sich auf Verhaltensmedizin und Tierverhaltenstherapie spezialisiert. Ihre Praxisräume sind immer dort, wo sie gebraucht wird: vor Ort. Wenn Hundebesitzer nicht mehr weiter wissen oder Haustierärzte um Hilfe bitten, kommt Ulrike Werner vorbei und findet dabei das eigentliche Problem: Weshalb nur wird der süße Welpe Knut in der Großstadt zum beißwütigen Bello? Warum will die Schäferhündin Blanca bei Sturm aus dem Fenster springen? Und weshalb knabbert Karlchen alles an und zerlegt die ganze Wohnung? 26 faszinierende Geschichten von Hundebesitzern und ihren "Sorgenkindern" und wie sie mit der fachkundigen Hilfe von Dr. Werner wieder zueinanderfinden. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86415-643-4
Inhalt: Wie Männer ticken - eine NabelschauEin Junge, den die Mädchen doof finden. Ein Teenager, der die ?Bravo? missversteht. Ein junger Mann, der Angst vor seiner Sex-Premiere hat. Ein Student, der einen »Blow Job« zu wörtlich nimmt. Einer, der im selben Frühling die erste große Liebe und peinliche Erektionsprobleme kennenlernt. Ein Ehemann, der nur noch zweimal im Monat will. Ein Ex-Ehemann, der ins Internetdating einsteigt und nach sechs Monaten immer noch kein neues Schlafzimmer von innen gesehen hat. Die Geschichte eines Mannes, der die Frauen liebt, aber lange keinen überzeugenden Weg fand, es ihnen mitzuteilen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-423-40284-2
Inhalt: Die erfolgreichste Kinder-Quiz-Reihe geht in die dritte Runde!Warum fallen Vögel nicht vom Ast, wenn sie schlafen? Warum ist die verbotene Stadt verboten? Pünktlich zu den Sommerferien geht die erfolgreiche Kinder-Quiz-Reihe in die dritte Runde: 150 Fragen (und Antworten!) aus der Feder von Antonia Bauer, liebevoll illustriert von Daniel Müller. Wissen abfragen war gestern ? der nagelneue SPIEGEL-Wissenstest für Kinder regt die Fantasie an, erzählt spannende Geschichten und führt seine großen und kleinen Leser und Leserinnen gleich mehrmals um die ganze Welt. Der perfekte Rätselspaß, mit lustigen und klugen Fragen und umso faszinierenderen Antworten! Der beste Zeitvertreib für lange Autofahrten und verregnete Feriennachmittage, ob zu Hause oder am Ende der Welt, allein, mit den Geschwistern oder mit Opa und Oma. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-462-30291-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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