Heimische Superfoods Natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung / Gesundes vom Markt und aus eigenem Anbau / Über 90 Rezepte mit regio Mankau Verlag (2015)
Inhalt: Immer häufiger tauchen in den Medien oder im Supermarkt exotische Lebensmittel auf, die über wahre Wunderkräfte verfügen sollen. Sogenannte ?Superfoods? gelten als besonders nährstoffreich und kommen meist von weit her. Doch wertvolle Geschenke der Natur, die nachweisbar positiv im Organismus wirken, gibt es auch direkt vor der eigenen Haustür!Superfoods aus der Region sind frischer, kaum mit Schadstoffen belastet und schonen die Umwelt, da sie nicht so weit transportiert werden müssen. Aufgrund des hohen Gehalts an sekundären Pflanzenstoffen, Mineralstoffen, Vitaminen, Fettsäuren und Ballaststoffen sorgen sie für unser tägliches Wohlbefinden, stärken unser Immunsystem, helfen bei der Entgiftung des Körpers und entfalten Heilwirkung bei zahlreichen Beschwerden.Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, was Sie über Superfoods wissen müssen, und konzentriert sich dabei auf Produkte, die bei uns wachsen und daher leicht zu beschaffen sind oder selbst angepflanzt werden können. Neben reich bebilderten Porträts der pflanzlichen ?Stars? sowie vielen praktischen Tipps für die gesunde und natürliche Ernährung laden zahlreiche schmackhafte Rezepte zum Nachkochen und Probieren ein. Eine moderne, leichte Küche für Gesundheit und Wellness, für mehr Energie und eine gute Figur! Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-86374-242-3
Inhalt: Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss. Stephanie Gerber zeigt in ihrem Buch, wie man ganz leicht frische, natürliche und wirksame Hautcremes, Haarpflegeprodukte und Kosmetika selbst herstellen kann!Hello Glow bietet einfache Schritt-für-Schritt-Rezepte für über 150 dermatologisch getestete Beautyhelfer.Von cremigem Marsala-Lipgloss über selbst hergestellte Sonnenmilch hin zu Brombeerkuren für die Haarspitzen ist alles enthalten, um Gesicht, Körper und Haare noch schöner zu machen. Dieser umfangreiche Guide für natürliche Schönheit zeigt jeder Frau den Weg zu einem gesünderen Leben und umwerfenden Look! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-96121-046-6
Inhalt: Nach ihrem hochgelobten Debut-Roman »Wir kommen« nun das neue Buch einer der schärfsten Beobachterinnen unserer Zeit, Ronja von Rönne.?Heute ist leider schlecht? ist eine Auswahl ihrer besten Kolumnen aus der »Welt am Sonntag« und ihrem Blog »Sudelheft« sowie brandneuen Texten. Frech, witzig, provozierend und auf den Punkt gebracht widmet Ronja von Rönne sich darin ungemein scharfsinnig und wortgewaltig den Lebensentwürfen unserer Zeit. Sie schreibt über alles, was das Menschsein zur Unverschämtheit macht: » Positiv denken ist sehr in. Dabei ist das großer Unsinn. Wenn man z. B. sehr einsam ist, hilft es auch nicht, sich einzureden, man sei eigentlich nur die kleinste Polonaise der Welt. Denn die Wahrheit ist doch: Man fühlt sich sehr allein, und wenn Sie sich weiter einreden, lediglich ein ?sehr exklusives Clübchen? zu sein, bleibt es auch dabei.«Ein Buch im typischen Rönne-Sound, ein Muss für alle Fans des »neuen Sterns am Himmel des deutschen Popliteratentums«, wie das Deutschlandradio Kultur Ronja von Rönne genannt hat. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-10-403846-9
Inhalt: Gärtnern ohne mühsames Graben, Unkrautjäten und beschwerliches Bücken - mit einem Hochbeet kann man nicht nur bequem auf Augenhöhe mit den Pflanzen gärtnern, sondern auch von anderen Vorteilen profitieren: Die Feuchtigkeit wird besser gespeichert, die Erde erwärmt sich schneller, der Platz- sowie Pflegebedarf ist gering und das Ergebnis ist eine ertragreiche Ernte. Das Praxisbuch "Hochbeete - Selberbauen und bepflanzen" (BLV Buchverlag) bietet Hilfe bei der Planung, dem Bau und der Bepflanzung der Beete. Bunt bebildert zeigt Autor und Gartenexperte Siegfried Stein kreative Pflanzideen, Pflegetipps und nennt die besten Gemüse- und Kräuterarten für das eigene Hochbeet. Eckig oder rund, mit Fertigbausätzen aus Granit oder sogar aus geflochtenen Weidenruten: In angenehmer Arbeitshöhe kann der individuelle Gartenstil verwirklicht werden. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvollen Tipps zu Materialwahl und Größe gelingt die Bepflanzung von essbaren Blüten im Hinterhof, ein Naschgarten auf der Terrasse oder ein bunter Blickfang für den Balkon. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8354-6150-5
Inhalt: Ursprünglich der Jagdgöttin Abnoba geweiht, angeblich von den Römern gefürchtet und schließlich von den Klöstern kultiviert, ist er heute eine beliebte Natur- und Erholungsoase. Die Rede ist vom Hochschwarzwald, der Heimat von Kuckucksuhr, Schinken und Kirschtorten. Das Buch nimmt Sie mit zu windgebeugten Wetterbuchen am Schauinsland und vom Gletscher geschliffene Seen. Wandeln Sie durch mystische Bauwerke, besuchen Sie magische Kultplätze und erkunden Sie höchstgelegene Moore. Die Höhenlagen des Schwarzwaldes bringen Sie dem Himmel ein Stück näher! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-5626-8
Inhalt: Von klein bis umfangreich, vom pfiffigen Mitbringsel bis zum einklappbaren Esstisch.Von ganz einfach bis ganz schön schwierig, von schnell gemacht bis zeitaufwendig ? hier findet jeder ambitionierte Holzwerker eine neue Herausforderung, eine Projektidee oder einfach neue Anregungen für eigene Ideen. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-86630-973-9
Inhalt: Wohnmobiles Reise-Know-how für Einsteiger Millionen Deutsche entdecken das Reisen im Wohnmobil. Ob im XXL-Wohnbus mit Garage für den Smart oder mit cool und praktisch ausgebautem Van: In diesem Buch findet man alles, was man zum mobilen Reisen wissen muss. Beruflich oder privat, solo oder als Pärchen, mit Freunden oder Familie, die Wohnmobilreise bietet unendliche Möglichkeiten und stellt einen zugleich vor viele Herausforderungen. Mieten oder kaufen? Sommer- oder Wintercamping? Was muss ich vorm Start im rollenden Zuhause bedenken? Welche Gesetze der Wildnis sind beim Stehen im Gelände zu beachten? Wie bleibe ich vor Ort mobil, und wie kriege ich Internetanschluss? Der bekannte Vanlife-Blogger Markus Wolf lässt keine Fragen offen: WoMoWissen to go! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-28311-7
Inhalt: Schnell, einfach, lecker: Beim Päckchen-Kochen kommen alle Zutaten aufs Papier, das Ganze wird verschnürt ? und ab in den Ofen!Erstaunlich, was man mit einem einfachen Stück Pergamentpapier, Reispapier oder einem Bananenblatt alles machen kann! Ähnlich wie beim Dampfgaren ist die Zubereitung der Speisen im Päckchen besonders schonend, Geschmack und Nährstoffe bleiben erhalten, weil allesin der Hülle bleibt. Zudem kann auf die Verwendung von Fett oder Öl verzichtet werden. Und das Ergebnis? Ein Augenschmaus: 50 tolle Rezeptefür jede Saison, die in ihrer Vielfalt überraschen und begeistern! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7667-2469-4
Inhalt: Wie ein breiter Keil schiebt sich der indische Subkontinent in den Ozean - Indiens Süden. Fruchtbar, exotisch und aufstrebend. Eine farbenfrohe, duftende, tropische Palette Asiens. Goa mit seinen Palmenstränden ist offenes Eingangstor. Es folgen die alten Tempel und Paläste hinduistischer Großreiche in Badami, Pattadakal, Belur, Halebid und Hampi im Bundesstaat Karnataka. Nach einem Besuch der Maharadscha-Stadt Mysore geht es mit dem Zug über die Nilgiri Berge und an die Koramandel Küste, in die Tempelstädte Tamil Nadus, nach Kanchipuram, Mamallapuram, Tanjore und Madurai. Die Kardamom Hills, eine Fahrt auf dem Hausboot durch die Backwaters von Kerala und ein Streifzug entlang der Traumstrände der Malabar Küste von Kochi bis Kovalam vervollständigen das farbenprächtige Mosaik. Umfang: 65 Min. ISBN: 978-3-8312-6827-6
Inhalt: Alles ist neu in der Helene-Fischer-Gesamtschule, denn zum Schrecken des Cholerikums gibt es eine neue Schulleiterin, die ein digitales Update im Gepäck hat. G8 trifft auf 5G: Der Medienwagen hat jetzt Netflix, die Schulbücher gibt's als Podcast, die Referate werden per Videokonferenz gehalten. Doch es gibt auch positive Aspekte: Mithilfe von Youtube-Tutorials wird endlich der Lehrermangel ausgeglichen, und die Schüler*innen haben keine Angst mehr vor Mathe: der Dreisatz in zwei Sätzen. Selbst Herr Schröder, der gerade zum ersten Mal eine Dienst-Email verfasst hat, wittert Pionierluft und möchte Klick-Millionär werden - Opa-Gangnam-Style. Und seine Klasse soll dabei helfen: Was ist eigentlich TikTok? Warum gibt's den Link in Bio - und nicht in Deutsch? Und was ist ein Shit-Storm? Das alles wird Herr Schröder am eigenen Leib erfahren. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8437-2536-1
Inhalt: Dieses Kochbuch ist eine Einladung an eine reich gedeckte italienische Tafel. Mit herzhaften traditionellen Gerichten aus allen Regionen wie Parmigiana, Ribollita, Pancotto, Minestrone, Carciofi alla romana, Gnocchi di patate, Pasta e fagioli sowie vielen klassischen Lieblingen und verborgenen Schätzen. Alle sind vegetarisch. Viele sogar vegan. Wobei sie in Italien niemand in solche Schubladen steckt. Es sind einfach grandiose Gerichte, die großartig schmecken - basta. Frisches Gemüse und Obst sind für Italiener überlebenswichtig. Mit großem Können werden aus Tomaten, Paprika, Auberginen, Zucchini oder Zitrusfrüchten ehrliche, authentische und schnörkellose Mahlzeiten zubereitet. Claudio Del Principe gliedert sie von Antipasti über Suppen, Salate, Pasta, Risotto und Polenta bis zu Obsttellern und Desserts. Und wie schon bei den Vorgängern Österreich vegetarisch und Deutschland vegetarisch sind die Rezepte in fünf Jahreszeiten sortiert, leicht nachzukochen und für jeden Tag geeignet. Es gibt übrigens einen italienischen Trick, wie man den Genuss am Essen ausdehnen kann: Essen Sie ein Gericht nach dem anderen, dann können Sie fast endlos lang schwelgen. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-85033-863-9
Inhalt: Love, Sex und 'die beste Musik vonne Welt'Eine Clique Heavy Metal-Fans in den Mittzwanzigern, reichlich partylustig, trifft auf den Ernst des Lebens, der mit zunehmender Ungeduld an ihre Türen klopft. Ein Coming-of-Age-Roman der anderen Art: Härter. Metallischer. Und komischer.Torben 'arbeitet' als Metal-DJ und hat sich in seine beste Freundin Lucy verliebt. Das verwundert vor allem einen: Torben, denn bislang bestand sein Liebesleben aus viel Bier und One-Night-Stands. Also schafft er es nicht, Lucy seine Gefühle zu beichten und sucht Trost in noch mehr Bier. Unteressen lässt sich Torbens Clique auf das wahnwitzige Projekt ein, ein Konzert im "Loch" zu organisieren, Katharina wird durch freundschaftlichen Sex von Matze schwanger und Svens Bulldogge Lemmy lässt ein Vereinsheim von Nachwuchs-Nazis auffliegen. In der Welt der Clique gibt es nur eine ruhige Konstante: Heavy Metal. Na ja, vielleicht nicht wirklich 'ruhig'. - Doch wenn schon alles andere ins Wanken gerät: Auf die Jungsmusik ist Verlass. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-9814475-5-2
Inhalt: Heimisch, bodenständig, gut!Von Apfel-Bauerntarte bis Zwiebelsteak ? die Klassiker der Landhaus-Küche schmecken einfach köstlich! Liebevoll zubereitet, mit frischen Zutaten der Saison, ob aus dem eigenen Garten oder geradewegs vom Markt, versammelt dieses Buch die leckersten Rezepte im Landhausstil. Die Auswahl reicht von Suppen, Pfannengerichten und Aufläufen über Festtagsbraten bis hin zu Rezepten mit Kräutern und alten Gemüsesorten. Saftige Kuchen mit Früchten, Blechkuchen für die große Runde oder festliche Sahnetorten sind ein Muss auf allen Familienfeiern. Und nichts geht über ein selbst gebackenes, duftendes Brot aus der eigenen Backstube! Hier findet garantiert jede(r) sein Lieblingsrezept!- die Klassiker aus der Landhaus-Küche- die besten Rezepte mit alten, fast vergessenen Gemüsesorten- Anleitungen zum Einmachen und Einlegen von süß bis pikant- liebevolle Deko-Tipps für Garten und Geschenke- eine Liste der nützlichsten KüchengeräteAlle Rezepte wurden von den Profis der Redaktion mehrfach erprobt und gelingen dank der präzisen Zutatenlisten und ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen garantiert. Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-86803-548-3
Inhalt: Milch goes vegan! Dieses Werk bietet erstmals die ganze Palette veganer ?Milchklassiker? zum Selbermachen. Veganer Käse, Joghurt, Tofu, Milch, Sahne und Butter sind überraschend vielfältig, einfach herzustellen und sagenhaft lecker. Die Fülle an Rezepten spannt den Bogen von Tomaten-Rosmarin-Käse und Kräuter-Frischkäse über Kokossahne und Mandel-Creme-Fraîche bis hin zu Haferdrink und Kichererbsentofu. Alle Infos zu den Grundzutaten, Utensilien und den verschiedenen Fermentationsverfahren gibt Ihnen die Autorin und Foodbloggerin Yvonne Hölzl-Singh im Basisteil an die Hand. Natürlich, pflanzlich und homemade statt teuer kaufen ? für Hochgenuss ohne Verzicht! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-8186-0036-5
Inhalt: Karl Marx kämpfte nicht nur gegen das Kapital, sondern auch gegen allerlei Widrigkeiten des modernen Lebens. Er watscht »breitmäulige Faselhänse« ab, prangert den Raubbau an der Natur an und sinniert über die Aussichten auf eine »höhere Form der Familie und des Verhältnisses beider Geschlechter«. Er ringt in seinen Schriften mit dem Elend einer Welt des Mangels inmitten von Überfluss, einer Welt voller Steuereintreiber und verschuldeter Staaten, verunreinigter Flüsse und Böden, erschöpfter und gefangener Tiere und Lohnarbeiter, selbstlobhudelnde Politökonomen und Sozialisten.Geistreiche und kritische Kommentare aus dem Marx'schen Schaffen zur Arbeit, Natur und Familie, zu Deutschland, Krise, Staat und Kapital versammelt dieser Band. Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-458-75827-3
Inhalt: Mit den DuMont Reisetaschenbuch E-Books Gewicht sparen im Reisegepäck! Die Kapverdischen Inseln empfangen den Reisenden nicht nur mit grandiosen vulkanisch geprägten Landschaften und mit kolonialer Architektur, sondern auch mit quirligen Märkten und einer lebendigen Musikszene in den Ortschaften. Gleich auf den ersten Seiten des DuMont Reise-Taschenbuchs Kapverdische Inseln erklären die Autoren Susanne Lipps und Oliver Breda den speziellen Charakter jeder Insel des Archipels und helfen so bei der Wahl des besten Urlaubsstandortes. Zudem geben sie ganz persönliche Tipps für schöne Strände und erlebnisreiche Wanderungen. Zu den besonderen Lieblingsorten der Autoren gehören die Meerespools von Fajã de Água auf Brava und die Musikkneipe Quintanal da Música auf Santiago, die auch bei Einheimischen sehr beliebt ist. Zehn ungewöhnliche Entdeckungstouren führen zu den Zuckerrohrplantagen und Grogue-Brennereien im Tal von Paúl oder in die bizarre Steinwüste an den Hängen des Pico do Fogo, des letzten aktiven Vulkans der Inselgruppe. Ein besonderes Plus bietet der Reiseführer für Aktivurlauber: Mehrere ausführlich beschriebene Wanderungen mit Detailkarten bringen zu ursprünglichen Dörfern und fantastischen Aussichtspunkten. Das E-Book basiert auf: 5. Auflage 2016, Dumont Reiseverlag Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-616-42065-3
Inhalt: In Karlsruhe wurde die erste E-Mail Deutschlands empfangen - schon 1984. Karlsruhe ist eine barocke Planstadt - erst seit 1715. In Karlsruhe steht aber auch eines der größten Freibäder Deutschlands und direkt neben dem Bundesverfassungsgericht befindet sich mit dem Botanischen Garten eine Oase mitten in der Stadt. Entdecken Sie diese und andere Lieblingsplätze und lassen Sie sich von Wolfgang Wegner außerdem 11 Orte zeigen, an denen Sie die Seele baumeln lassen können oder gutes Essen auf Sie wartet. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-4050-2
Inhalt: Schnurren über Schnurren"Sie ist meine Ruhe. Ich tanke auf bei ihrem Anblick. Ich weiß, dass sie viel mehr weiß als ich, dass ihre Augen Dinge schauen, von denen ich keine Ahnung habe. Wie bereitet sie mir Freude, wenn sie gerade über mein Vorwortblatt steigt. Oder immer wieder schnurrend mein Manuskript verdeckt, um mich am Textlernen zu hindern" - so beschreibt Elfriede Ott eine ihrer geliebten Gefährtinnen.Katzen haben Elfriede Ott ein Leben lang begleitet, nicht als schlichte Haustiere, sondern als souveräne Mitbewohner, ja eigentlich Familienmitglieder. Unzählige kleine Episoden und humorvolle, charakteristische, liebevolle Anekdoten hat sie da in Erinnerung, die sie für ihr neues Buch aufgeschrieben hat. Aber auch mit der "literarischen Katze" hat sich Publikumsliebling Elfriede Ott immer wieder beschäftigt, für erfolgreiche Lesungen und auch zur heiteren Lektüre. All diese Geschichten - selbst erlebt und gesammelt - finden sich nun in diesem sehr persönlichen Ott-Buch, zum Vergnügen für alle Tierfreunde, als Lesefreude und natürlich auch als hochwillkommenes Geschenk. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-902862-91-4
Inhalt: Haben Sie schon einmal Haselnuss-Parmesan-Biscotti, Senf-Cheddar-Biscuits oder Ingwer-Limetten-Sablés gegessen? Nein? Sie kennen nur Weihnachtskekse? Das wird sich mit diesem Buch grundlegend ändern. Die kleinen salzigen und süßen Köstlichkeiten passen in jede Jahreszeit und zu beinahe jeder Gelegenheit: zum Frühstück, zu einem schnellen Espresso zwischendurch, als pikante Begleitung zum Aperitif, mit Eiscreme, Mousse oder Kompott als rasch gezaubertes Dessert, mit einem kleinen Grappa als Ausklang eines feinen Essens. Auf Vorrat gebacken sind sie für Überraschungsgäste, spontane After-Work-Partys, als Knabberei auf langen Reisen oder als Seelentröster an grauen Tagen stets parat. Für viele dieser Momente gibt es Tipps und raffinierte Kurzrezepte zum Kombinieren. Zahlreiche praktische Anleitungen garantieren perfektes Gelingen. Ilse König hat Rezepte aus verschiedenen Ländern zusammengetragen, ihren dortigen Freundinnen gut gehütete Familienrezepte entlockt, Klassiker neu interpretiert und war selbst kreativ am Werk. Im Teamwork mit der renommierten Modefotografin Inge Prader und der Designerin Clara Monti wurden die kleinen Kunstwerke lustvoll in Szene gesetzt. Das Ergebnis ist ein in jeder Hinsicht außergewöhnliches Buch. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-85033-867-7
Kinder sind ein Geschenk, aber ein Wellness-Gutschein hätt's auch getan Das ultimative Geschenkbuch für alle gestressten Mütter Ullstein Ebooks in Ullstein Buchverlage (2022)
Inhalt: Die erweiterte Neuausgabe vom Humor-Debüt der Bestsellerautorin Sabine Bode! Natürlich sind Kinder etwas ganz Wunderbares! Es grenzt schon an ein Wunder, dass wir sie immer noch lieben, selbst wenn sie die Nacht zum Tag machen, ohne dass es was zu feiern gäbe. Und besonders für Frauen, die jenseits der 35 Mutter geworden sind, ist es nicht immer einfach, drahtseilstarke Nerven zu bewahren bei der Erziehung ihrer Kinder. Sabine Bode zeigt in ihrem Comedy-Buch, wie viel Komik und Humor im anstrengenden Leben mit Kindern steckt. Ein wunderbares Geschenkbuch für gestresste Mütter - herzhaftes Lachen ist dabei garantiert! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8437-2824-9
Inhalt: Von der Kunst,Käse schweben zu lassen: "TELEKINESE: Trotz der irreführenden Bezeichnung ist "Telekinese" kein kleiner,haariger Hund mit plattgedrückter Nase,der sein Leben neben einer grauhaarigen Dame vor dem Fernseher verbringt. Es handelt sich vielmehr um den dritten Dan in der Disziplin des Lass-Falln-Und-Gong,also um einen Leistungsgrad,der noch weit über den Kunststücken der Hypnose rangiert. Ein Großmeister bringt durch reine Verstandeskraft die Käseplatte auf der Kante des Abendbrottischs in Schieflage,so daß Camembert und Emmentaler wie durch Geisterhand berührt zu Boden klatschen. Mit Telekinese sollte nur umgehen,wer ihr tatsächlich gewachsen ist,da ihre Mechanismen bei falscher Anwendung fatale Auswirkungen auf den Zauberlehrling haben können. Vgl. STRAFE" ... in der Tat,dieses 'Kleine Koversationslexikon' richtet sich nicht primär an den Hundehalter,sondern stellt diesen selbst in den Mittelpunkt einer großen Feldstudie. Geleitet,ausgewertet und literarisch verfaßt wurde dieses Lexikon von Othello - dem Hund von Juli Zeh,der von Berufs wegen mit der Schriftstellerin zusammenlebt. Ein Buch von Hund für Hund,der seinen Menschen besser verstehen will. Vgl. HUNDE,HALTER Umfang: 142 Min. ISBN: 978-3-95862-359-0
Inhalt: Kleinkinderturnen ist ein fröhliches, gesundes und an den Be-dürfnissen der Kinder orientiertes Be-we-gungs-angebot. Bunte, ab-wechslungs-reiche Angebote lassen die Turn-stunden zu erlebnisreichen Aben-teuern werden, bei denen die Kin-der sich kreativ und fantasievoll mit ihrer Umwelt auseinandersetzen können. Aber nicht nur in den Turn- und Sport-vereinen werden Be---we--gungs--angebote für Kinder ge-macht, auch in den Kinder-gärten und Grund-schulen gehören Spielen und Turnen zum wöchentlichen Stunden-plan. So gibt das Buch sowohl ÜbungsleiterInnen als auch Grund-schul-lehrerInnen und Erziehe-r-Innen wertvolle An-regungen und Impulse für die Durch-führung eines verantwortungsvollen Be-we-gungs--programmes. Neben einem theoretischen Teil, der sich mit pädagogischen, didaktisch-methodischen und organisatorischen Grundlagen auseinandersetzt, werden im praktischen Teil 1001 Ideen für "Kleinkinder-turnen mit Pfiff" bereitgehalten. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-8403-3440-5
Inhalt: Einführung in die verschiedenen Techniken, Materialkunde und illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 30 nützliche Knoten. Damit kann man u.a. Boote festmachen, Kletterseile sichern, Angelhaken an die Schnur binden und mit etwas Hilfe auch eine Strickleiter knüpfen. Ab 9 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Freizeit ISBN: 978-3-625-18909-1
Inhalt: Berchtesgaden/KönigsseeAlm- und HüttenwanderungenWandern auf die gemütliche Art? Dann auf zu Almhütten und alpinen Schutzhäusern, die nicht nur ein solides Dach überm Kopf, sondern auch viel ?Hüttengaudi? verheißen. Was sonst noch für Hütten-Wanderziele spricht:- familienfreundliche und gut beschilderte Zugangswege- die meisten Kinder sind von Hütte begeistert- viele Almen und Hütten stehen meist an prachtvollen Plätzen- sie verheißen regionale meist auch regionale kulinarische EntdeckungenBesonders attraktive Hüttenwanderungen bietet das Berchtesgadener Land rund um den felsigen König Watzmann und den fjordartigen Königssee. Das brandneue KOMPASS eBook Berchtesgaden / Königssee Alm- und Hüttenwanderungen verrät Ihnen die Top Ten der Hüttentouren ? vom lifterschlossenen Jenner bis zum weltentlegenen Steinernen Meer. Ehrensache, dass jede dieser Top- Tourenvorschläge mit Top-Routenkarten und Top-Fotos versehen ist! Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-013-1
Inhalt: Berchtesgaden/KönigsseeNaturerlebnis-WanderungenDer 1978 eröffnete Nationalpark Berchtesgaden umfasst die großartige Gebirgslandschaft rund um den Königssee und den sagenumwobenen Watzmann (2713 m). Interessante Naturwunder bietet aber auch sein Umfeld, das Land rund um das vielfotgrafierte Dorf Ramsau und den liebenswerten Markt Berchtesgaden:- malerische Seeufer unter hohen Bergen- bizarre Felsformationen, von denen man sich schaurige Geschichten erzählt- enge Schluchten und Klammen- von seltenen Pflanzen gesäumte Bergwege Wer die Naturwunder des einzigen deutschen Gebirgs-Nationalparks und des Berchtesgadener Land mit virtueller Unterstützung erleben möchte, findet im neuen KOMPASS eBook Berchtesgaden / Königssee Naturerlebnis-Wanderungen zahlreiche Anregungen ? mit genau recherchierten Wegbeschreibungen, Routenkarten und zahlreichen Fotos, die die ?grüne Pracht? dieser Region zeigen. Umfang: 15 S. ISBN: 978-3-99044-012-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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