Inhalt: Natürliche Stärkung des Immunsystems: Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur, vom Bestsellerautor und Mit-Initiator des Vegan-Trends.Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen klar, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist.Dr. med. Ruediger Dahlke, Bestseller-Autor und Mit-Initiator der veganen Bewegung, erklärt im ersten Teil, wie eine vegane Ernährung ganz konkret das Immunsystem stärkt und sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt. Studien belegen auch, dass pflanzlich-vollwertig Essende deutlich weniger krank werden und z. B. viel weniger häufig Krebs bekommen.Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, auf was Menschen bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie sie ganz gezielt durch diese Ernährungsweise ihr Immunsystem stärken.Ein ausführlicher Rezeptteil und ein veganes Detox-Programm bieten konkrete Anleitungen, wie eine vegane vollwertige Ernährung in den Alltag integriert werden kann. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-426-46131-0
Inhalt: Sieben Zwerge, sieben Betten, sieben Probleme.Warum steht eigentlich unser Spiegelbild nicht Kopf? Und was treiben die fantastischen Vieren da? Erneut entführt uns Wissenschaftsjournalist und Mathe-Fan Holger Dambeck in die faszinierende Welt der mathematisch-logischen Knobeleien. Ein gelungenes Rätsel kennt keine offensichtliche Lösung. Umso wichtiger das Credo Holger Dambecks: »Es gibt zwar Regeln. Wer aber wirklich Spaß haben will, wird kreativ.« Seine unterhaltsamen Rätsel zeigen uns also, was Mathe wirklich ist: nicht stumpfes Büffeln, sondern Spaß am Nachdenken und am Finden genialer Lösungen. Nach dem großen Erfolg seines ersten Rätselbuchs »Kommen drei Logiker in eine Bar ?« präsentiert uns Holger Dambeck, seit 2014 Autor der beliebten DER SPIEGEL-Kolumne »Rätsel der Woche«, in »Blind Date mit zwei Unbekannten« nun seine neueste Sammlung der 100 schönsten Matheknobeleien. Viel Spaß beim Gehirnjogging! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-462-30293-6
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!Wenig Geld, viel Spaß! Der MARCO POLO Low Budget München zeigt, dass man die teuerste Stadt Deutschlands auch ohne prall gefüllte Urlaubskasse intensiv erleben kann. Der Band verrät, wo sich die schönsten Gratis-Aussichtspunkte auf die Stadt verstecken, wo echte Designermode zu günstigen Preisen über den Ladentisch geht und in welchen Restaurants auch der allerfeinste Schweinsbraten nicht das Budget sprengt. Dass die Kantinen der Stadt weit besser sind als ihr Ruf, in welchen Bars die Happy Hour zum idealen Start in die Nacht wird und dass es schicke Hotels gibt, die mitten in der City ein stylisches Zuhause zum fairen Preis anbieten. Gratis- Konzerte in angesagten Clubs und bei Musikfestivals wie dem Feierwerk, Sandwiches mit Spezialitäten vom Grill wie im Ringlers, wo die leckeren Versuchungen keine fünf Euro kosten, die weltberühmten Münchner Philharmoniker für kleines Geld erleben: Diese und viele weitere Tipps zum Sparen und Genießen tummeln sich im neuen Low Budget München. Und die vielen Insider- Tipps der Autoren garantieren Ihnen individuelle und authentische München-Erlebnisse. Mit dem 48h Low Budget Weekend und dem 48h Luxus Low Budget Weekend gibt es darüber hinaus tolle Vorschläge für je ein Wochenende. Die Top 10 Sehenswürdigkeiten und ein Cityatlas samt Plan für die Öffentlichen Verkehrsmittel machen das Paket komplett.E-Book basiert auf: 4. Auflage 2015Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-8297-7996-8
Inhalt: Heute keine Lust auf Tofu, Tempeh und Co.? Probieren Sie doch einmal Jackfruit ? ein tropisches Maulbeergewächs, das gerade als Fleischersatz für Vegetarier und Veganer die Gaumen erobert. Sie erinnert in ihrer Konsistenz stark an Fleisch und ist extrem vielseitig und dabei noch gesund! Denn sie ist reich an Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen, glutenfrei und fettarm. Dieses Buch zeigt Ihnen, was Sie beim Kauf von Jackfruit beachten müssen und wie Sie daraus leckere Gerichte zaubern: Ob zarter Pulled-BBQ-Jackfruit-Burger, würziges Jackfruit-Tikka-Masala oder Basilikum-Jackfruit-Aprikosen-Törtchen ? die 35 Rezepte in diesem hochwertig bebilderten Kochbuch sind abwechslungsreich, vegetarisch oder vegan und machen Lust zum Nachkochen. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7453-0288-2
Lieblingskleidung einfach stylish reparieren - I fix you! Stopfen, weben, sticken und mehr: Für alle Kleidungsstücke von Strick bis Jeans - mit vielen Motiv-Vorlagen Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022)
Inhalt: Rette deine Lieblingskleidung! Loch in den liebevoll gestrickten Wollsocken? Fleck auf dem liebsten Winterpulli? Durchgeriebener Stoff zwischen den Beinen der Jeans mit dem weltbesten Sitz? Kein Grund mehr, die Sachen als Altkleider zu entsorgen! Lerne in diesem Buch ganz einfach, wie du deine Kleidung ganz easy selbst reparieren kannst. Ob schöne Stickereien an den richtigen Stellen, Einweben bunter Garne oder ganz klassische Stopftechniken ? hier ist für jeden kleinen Alltagsmakel die richtige Lösung dabei! - Alles auf einen Blick: Von Stopfen über den Maschenstich, das Weben mit Speedweve, Sticken, Sashiko oder Filzen lernst du hier einen Grundstock an Techniken, damit auch das größte Loch zur Zierde werden kann - Aus Flick wird schick! Aus ungewollten Flecken und Löchern wird ein einzigartiges Unikat, das deine Lieblingskleidung sogar noch schöner als "wie neu" macht. - Ausführlich bebilderte Anleitungen machen jede Technik zum Kinderspiel: So ist die Reparatur deiner Lieblingskleidungganz einfach und absolutanfängertauglich Kintsugiist der japanische Ausdruck für das sichtbare Reparieren von gesprungener Keramik. Sie zelebriert die Schönheit des Unperfekten und die Geschichte der Dinge. Dasselbe Prinzip macht sich das visible mending zunutze ? aus kleinen, unschönen Löchern werden wunderschöne Stickereien, ungewollte Flecken verschwinden unter bunten Webereien und machen dein Lieblingsstück zu etwas ganz Besonderem. Nachhaltig, einfach und so bunt und flexibel wie dein Alltag. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-1157-2
Inhalt: Lass dich ein auf eine abenteuerliche Reise zu deiner eigenen Kreativität: Begleitet von deinem jüngeren Selbst erinnerst du dich endlich wieder an das, was dich wirklich begeistert und inspiriert. Du lernst einzigartige Strategien, um die Feinde jeder kreativen Mission zu vertreiben: Angst, Hemmungen, Prokrastination, Perfektionismus und Neid. Unterwegs gibt's zahlreiche Gelegenheiten, einfach mal albern zu sein und Spaß zu haben. So eroberst du dir Schritt für Schritt den Raum für fantasievolle Experimente und lebst dein wahres Ich aus ? im Buch und in der echten Welt. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-8437-2290-2
Inhalt: finden - basteln - freuenDie Natur ist eine riesengroße Fundgrube! Kastanien, Blätter, Muscheln, Steine ... aus all diesen Natur-Fundstücken kannst du großartige Bastelprojekte zaubern. Die Kürbis-Aliens machen sich gut auf deiner nächsten Halloweenparty, die kleinen Kaffeetässchen aus Eicheln sind perfekt für deine Puppenstube und die coolen Zapfenpinguine verschönern die dunkle Winterzeit. Also, nichts wie raus in die Natur und Bastelmaterial sammeln! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7358-0887-5
Inhalt: Komm mit in die magische, glitzernde und rosarote Welt des Einhorns! Hinter Wolken und Regenbogen kannst du dich von ihrer edlen Vielfalt verzaubern lassen. Verkoste zum Beispiel gemeinsam mit deinem selbst genähten Einhornkuscheltier einen fabelhaften Kuchen oder entdecke sprudelnde Regenbogenbadekugeln. Oder wie wäre es mit einer glitzernden Einhorn-Schneekugel? Mit den fabelhaften Bastelideen aus diesem Buch zieht bestimmt die Magie in dein Leben ein, denn in Papier, Wolle, Stoff und Naturmaterial steckt die volle Einhorn-Power! Ein Muss für alle Mädchen ab 5 Jahren. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-7358-1163-9
Inhalt: Allerlei Basteleien und Näharbeiten rund um Eier, Hasen und Hühner wie z.B. Eierkranz, Möhrengirlande, Eierwärmer, Hasenohren, Kükengrußkarten, Kressehühner, Häkeleier usw. Mit drei Backrezepten und Vorlagen. Ab 7 und auch für Erwachsene. Umfang: 63 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ostern Hobby ISBN: 978-3-7724-5875-0
Alcohol Ink ? Grundlagen, Techniken, Motive Schritt für Schritt Der neue Trend für leuchtend starke Bilder, Fluid Painting und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2022)
Inhalt: Der neue Trend nennt sich "Alcohol Ink"! Alkoholtinte wird nach dem Prinzip der Fluid Art eingesetzt. Im nassen Zustand werden die Farben nacheinander in das Bild gegeben und mit Hilfe von diversen Hilfsmitteln wie einem Fön, Heißluft oder Airbrush über den Malgrund bewegt. So entstehen effektvolle Farbexplosionen, die wunderbare Akzente setzen. Die leuchtend starken Motive im Buch sind eine pure Farbenpracht und können dank der Schritt-für-Schritt Anleitungen spielend leicht nachgearbeitet werden. Alles was man zu Alkoholtinte wissen muss, findet sich im Grundlagenteil, sodass man sich nach einer kurzen Einleitung direkt dem praktischen Teil widmen kann. Experimentierfreude pur! Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-1213-5
Inhalt: Viele Ideen, wie aus einer Geschenkverpackung etwas ganz Besonderes werden kann. Systematik: Ydk 25 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Hobby ISBN: 978-3-8310-3115-3
Inhalt: In jedem Lebensalter gibt es Menschen, die sehr viel fitter sind als ihre Altersgenossen oder auch umgekehrt. Neueste Studien ergaben, dass das biologische Alter z. B. bei 40-Jährigen zwischen 28 und 61 Jahren liegen kann. Das bedeutet, dass sich der Körper in der Mitte des Lebens entweder noch auf höchstem Leistungsniveau oder auch schon auf dem Stand eines Frührentners befinden kann. In seinem neuen Buch zeigt Dr. Dr. Michael Despeghel, dass wir glücklicherweise genau dies selbst in der Hand haben, denn wir können aktiv daran arbeiten, unser biologisches Alter zu senken. Basierend auf einem exklusiven Test, mit dem der Leser sein biologisches Alter feststellen kann, erklärt der Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor, welche Alterungsprozesse in unserem Körper ablaufen, wie sich unsere Zellen im Alter von 20, 40, 60 und 80 Jahren verhalten bzw. verändern und was das für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bedeutet. Der Leser erfährt anhand zahlreicher individueller Tipps und Diagnostikratschlägen, wie er Einfluss auf diesen Alterungsprozess nehmen und sein biologisches Alter deutlich senken kann. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-95971-164-7
Inhalt: DuMont Bildatlas Altmühltal - die Bilder des Fotografen Ralph Lueger zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen in das liebliche Eldorado für Wanderer und Radfahrer. Fünf Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über eine charmant- idyllische Region Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Sie gehören zu Franken wie die typische Mundart - zwei der DuMont Themen widmen sich den regionalen Köstlichkeiten: dem Bier und der Bratwurst. Ein anderes Thema stellt den Zinngießermeister Wilhelm Eisenhart, ein echtes Altmühltal-Original, der die Gegend wie nur wenige sonst kennt, vor. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Das E-Book basiert auf: 3. Auflage 2015 Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps: lernen Sie zirkusreife Tricks in Ansbach, rudern Sie wie ein Galeerensklave auf dem kleinen Brombachsee oder erkunden Sie die Altmühllandschaft ganz klassisch per Rad und Kanu. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 122 S. ISBN: 978-3-7701-9873-3
Inhalt: Dieser aktuelle Stadtführer ist der ideale Begleiter, um alle Seiten der dänischen Hauptstadt selbstständig zu entdecken:- Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Museen der Stadt sowie weniger bekannte Attraktionen und Viertel ausführlich vorgestellt und bewertet- Faszinierende Architektur: königliche Prachtbauten, repräsentative Bürgerhäuser, moderne maritime Baukunst- Abwechslungsreicher Stadtspaziergang- Erlebnisvorschläge für einen Kurztrip- Ausflüge nach Christianshvn, Vesterbro und zum Amager Strand- Shoppingtipps von der traditionellen Markthalle bis zu Geschäften mit originellem dänischen Design- Die besten Lokale der Stadt und allerlei Wissenswertes über die dänische Küche- Tipps für die Abend- und Nachtgestaltung: vom klassischen Konzertbesuch bis zum angesagten Studentenklub- Die Öresundbrücke ? ein Jahrhundertbauwerk- Kopenhagen zum Träumen und Entspannen: Fælledparken, Islands Brygge, Schloss Rosenborg- Ausgewählte Unterkünfte von preiswert bis ausgefallen- Alle praktischen Infos zu Anreise, Preisen, Stadtverkehr, Touren, Events, Hilfe im Notfall ...- Hintergrundartikel mit Tiefgang: Geschichte, Mentalität der Bewohner, Leben in der Stadt ...- Kleine Sprachhilfe Dänisch mit den wichtigsten Vokabeln für den ReisealltagCityTrip - die aktuellen Stadtführer von Reise Know-How, mit über 160 Städtezielen die weltweit umfangreichste Kollektion. Fundiert, übersichtlich, praktisch.REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8317-4363-6
Inhalt: Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:-Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,-Von einem freundlichen Kellner bedient werden,-Erdbeerkuchen mit Sahne,-Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,-Frisch gewaschene Bettwäsche,-Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,-Achterbahn fahren,-Ein Kind auf die Schultern nehmen,-Luftgitarre spielen,-Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,-Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,-Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,-Feierabend Youtube-Videos,-Der Start ins Wochenende,-Ein Lagerfeuer machen,-Sturmfrei,-Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,-Und noch 9882 Dinge mehr Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-86415-510-9
Inhalt: MARCO POLO Reiseführer Menorca MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern. Weitere Zusatzfunktionen: - Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen Routenplanung Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2018 Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Entdecken Sie mit MARCO POLO Menorca intensiv von Ciutadella im Westen bis zur Inselhauptstadt Maó an der Ostspitze - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort auf Menorca an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem Monte Toro, dem "Dach der Insel", und dem Traumstrand in der Bucht Cala Macarella nicht verpassen dürfen, dass die spektakuläre Wanderung durch den Barranc d?Algendar nichts für schwache Nerven ist und dass Sie in Sant Lluís einen der jüngsten Weine Spaniens verkosten können: Erst seit 2004 wird in den Bodegas Binifadet gekeltert.Die Insider-Tipps der Autorin lassen Sie Menorca individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie Menorca in all seinen Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und Events&News mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 3 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-575-41513-4
Topp Klimperkleine Kinderkleidung (Band 8162) nähen mit Webware : Mode für Kinder in Größe 98 bis 134 frechverlag, Stuttgart (2019)
Standort: Hobby Nähen
Inhalt: Achtzehn Modelle - ob Rock oder Hose, ob Hemd oder Top, ob Dufflecoat oder Rucksack - hier finden sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene interessante Schnitte für Kinderkleidung aus Webware (Gr. 98-134). Umfang: 125 Seiten : farbige Illustrationen + 2 Vorlagebogen Standort: Hobby Nähen ISBN: 978-3-7724-8162-8
Inhalt: Trevor Dolby, ein erfolgreicher Verlagsmanager und Bücherliebhaber, lebt mit seiner Familie in London und träumt von einem zweiten Zuhause im warmen Südfrankreich. In dem kleinen Dorf Causses-et-Veyran werden sie schließlich fündig: An der Place de l?Eglise steht ein altes Haus, direkt neben der Kirche. Das Dach ist undicht, die Mauern brüchig, es gibt keinen Strom, keine Sanitäranlagen, die der Rede wert wären. Aber: Für die Londoner Familie ist es Liebe auf den ersten Blick. Mit dem Kauf stürzen sie sich in das Abenteuer ihres Lebens - ein baufälliges Haus, Renovierungsarbeiten mit Hindernissen, eine Sprache, die sie vor so manche Herausforderung stellt und die Eigenheiten des französischen Landlebens, an die man sich erst gewöhnen muss. Doch am Ende wird die britische Familie Teil des Dorfes und die einstige Bauruine Teil der Familiengeschichte. ?Diese Liebesaffäre zwischen einer englischen Familie und einem sehr alten französischen Haus ist turbulent und sentimental - und auch ein bisschen tragisch." -Michael Palin Charmant erzählt und mit feinem britischen Humor Für alle, die von der Sehnsucht nach Südfrankreich gepackt sind Für Fans von "Ein gutes Jahr" Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-616-03250-4
Inhalt: ?Als wir das erste Mal auf das etwas heruntergekommene Haus zufuhren, wollte mein Mann am liebsten gleich wieder umkehren. Aber ich hatte mich sofort in das Haus und den Park verliebt. Ich hatte ein wahnsinnig gutes Gefühl an diesem Ort, es war, wie nach Hause zu kommen in eine Oase der Ruhe.? Als die Kinder aus dem Haus sind, möchte Elisabeth Neufeld-Picciani noch einmal ganz neu beginnen und fragt sich: Was kann jetzt noch kommen? Wo und wie möchte ich leben? Womit möchte ich meine Zeit füllen? Das alte Gutshaus in Volzrade ist wie ein Wink des Schicksals. Es ist heruntergekommen, wurde Jahre lang vernachlässigt und zweckentfremdet und ist doch ein Ort mit Herz und Seele. Stück für Stück renovieren Elisabeth und ihr Mann Bruno das alte Haus. Mit viel Liebe zum Detail, einem Blick für die alten Schätze, als Bewahrer eines Ortes mit seiner ganz eigenen Geschichte. Eines Ortes, der zu einer neuen Heimat wird.In ihrem Buch geht es um Träume und Pläne, ums Aufbrechen und Ankommen, um die Verbindung von Orten und Leben, von Vergangenheit und Zukunft ? und nicht zuletzt um den Sinn im eigenen Leben.Spannende Lebensgeschichte voller Nostalgie und SehnsuchtVon der Stadt aufs Land, Leben in einem alten Gutshaus, ein eigenes Café: Elisabeth Neufeld-Picciani macht Mut, Träume zu verwirklichen Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-30386-0
Inhalt: Nur einmal preiswert für die ganze Woche einkaufen, jeden Tag kochen und keine Reste wegwerfen müssen - mit dem Kochplaner der Stiftung Warentest ist das kein Problem: Wie wäre es zum Beispiel mit Sesamziegenkäse mit Bohnen und Ajvar, Vegan-Wok oder gegrillten Hackfleischröllchen mit Joghurt-Gurken? Wir glauben, dass Sie mit "Kochplan" Ihren Küchenalltag revolutionieren können. Das geht so: Wochenweise haben wir für Sie raffinierte, saisonale Rezepte zusammengestellt und auch schon den Einkaufszettel geschrieben. Sie müssen nur einmal in den Supermarkt. Nichts landet unnötig im Müll, weil alle Lebensmittel aufgebraucht werden. So werden vier Personen siebenmal satt für weniger als 70 Euro pro Woche. Laden Sie Ihren Einkaufszettel per QR-Code aufs Smartphone! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86851-964-8
Inhalt: Egal ob im Büro, in der Schule, beim Picknick oder auf Reisen - mit den richtigen Rezepten und Tipps für den Transport lässt es sich auch unterwegs wie zuhause genießen. Dieses liebevoll gestaltete Buch enthält viele geniale Rezepte für Gerichte zum Mitnehmen von einfach bis luxuriös sowie mit und ohne Fleisch. Dazu erhalten Sie viele Anregungen wie Sie alles frisch, bunt und knackig zum Bestimmungsort bringen und dort appetitlich anrichten. Wie wäre es zur Abwechslung in der Mittagspause mal mit einer heißen vietnamesischen "Pho Bo"-Suppe, einem leckeren Ratatouille mit Ziegenkäse oder Grapefruitgarnelen im Avocadoteller? Und mit einer süßen Brioche wird jede Zugfahrt zu einer kulinarischen Erlebnisreise. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86851-734-7
London Reiseführer LIEBLINGSORTE Entdecken Sie das Lebensgefühl einer Stadt! ; Mit vielen Insider-Tipps, farbigen Fotografien und ausklappbaren Karten Insel Verlag (2016)
Inhalt: Sie planen einen Städtetrip nach London? Oder lieben Sie die schöne Stadt an der Themse bereits und kennen sie wie Ihre Westentasche? Sie werden überrascht sein, was es in London (noch) alles zu entdecken gibt! Wie könnte ein perfekter Tag in London aussehen? Zum Beispiel so: Beginnen Sie den Tag mit einem Morgenspaziergang an der Themse, vorbei an Westminster Abbey. Anschließend geht es in Soane?s Museum, wo Sir John, Architekt und Exzentriker, seine in aller Welt gesammelten Kunstschätze präsentiert. Von dort schlendert man durch das London der Juristen mit seinen Höfen und seiner Stille und taucht in Charles Dickens? Wohnhaus in 48, Doughty Street in das viktorianische Leben ein. Von hier kann man ein typisches Londoner Village entdecken, East Bloomsbury. Der Hunger wird im Pub The Lamb gestillt, wo Ted Hughes und Sylvia Plath Stammgäste waren. »Treiben lassen«, flüstert die Stadt, in der National Portrait Gallery studiert man Gesichter und fährt in den obersten Stock, um in der Bar Londons Skyline auf sich wirken zu lassen. Wird es dunkel, springen zahllose Lichter an, Covent Garden, ein überbauter Markt mit Geschäften und Restaurants, spielt Oper mitten in der Stadt.Unser Reiseführer führt Sie auf Ihrer Städtereise zu Orten, von denen viele bald zu Ihren Lieblingsorten werden und zu denen Sie immer wieder zurückkehren möchten. Erkunden Sie beliebte und außergewöhnliche Sehenswürdigkeiten, genießen Sie die besten Cafés, Restaurants und Bars, flanieren Sie über die schönsten Märkte und entdecken Sie versteckte Plätze und Parks. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-458-74928-8
Inhalt: Ein Hauch von Jasmin Von seiner kleinen Mietwohnung in Tunis, wo er zwischen Automechanikern, Tischlern und Kioskbesitzern lebt, macht sich Gerald Drißner im Sammeltaxi, Mietwagen oder zu Fuß auf, das Land zu erkunden, in dem im Dezember 2010 der Arabische Frühling begann. Eine Revolution, benannt nach der duftenden Nationalblume, die es an jeder Straßenecke zu kaufen gibt: Jasmin. Zusammen mit den Menschen erlebt der Autor überall in Tunesien das Warten; das Warten auf das Passieren, auf den Durchbruch aus dem Stillstand und den Beginn der Zukunft, er erfährt von der Sehnsucht nach Glück und Geld und von gelegentlichen Zweifeln, ob es richtig war, einen Diktator gestürzt zu haben. Unterwegs zwischen Mittelmeer und Wüste, wagt er sich sogar in die von Terroristen bedrohten Bergregionen im algerischen Grenzgebiet vor, besucht abgelegene Dörfer, in denen die letzten Berberfamilien leben, und historische Stätten, die fast unentdeckt in der Landschaft verstauben, oder das Dorf, von dem afrikanische Flüchtlinge in überfüllten Booten nach Lampedusa übersetzen. Drißners Stärken sind seine genaue Beobachtungsgabe, sein unbefangenes und offenes Hineingehen in alle Lebenssituationen, seine dichten Porträts der unterschiedlichsten Menschen, die er trifft - seine Tunesienreise ist zugleich eine feinfühlige und eindringliche Zeitdokumentation. Dieses E-Book basiert auf folgender Printausgabe: 1. Auflage 2015 Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-7701-9983-9
Inhalt: Der Norwegerstern ist das weltweit bekannteste Muster auf Winterpullovern. Aber wie ist er entstanden? 1857 wurde er erfunden, und zwar von einer jungen Norwegerin, die beim Ziegenhüten Handschuhe mit zwei verschiedenfarbigen Fäden zu stricken versuchte. Als sie ihre Handschuhe beim Kirchgang trug, fielen sie auf, und bald war der achtzackige Stern ein Markenzeichen für die ganze Region. Im kalten Norwegen trägt er einen poetischen Namen: Achtblattrose. In vielen solcher Geschichten erzählt Ebba D. Drolshagen vom Stricken: wie und wo es entstand, wie es sich über Jahrhunderte verändert hat, wer strickte und was gestrickt wurde. Sie erzählt von Broterwerb, Zeitvertreib und Guerillastricken, vom Färben und Spinnen, von alten und neuen Techniken, von Strickcafés, Strickgruppen und natürlich auch davon, wie das Internet das Leben der Strickerinnen verändert hat. Sie weiß, wie der Shetlandpullover wirklich entstand, und auch, dass Stricken nicht nur Schals und Mützen, sondern auch die unterschiedlichsten Stimmungen produzieren kann. Die Regale in den Buchhandlungen sind voll von Büchern mit Strickanleitungen. Und es werden immer mehr. Was es bisher nicht gibt, ist ein Buch über das Stricken. Hier ist es. Es erzählt von den Menschen, Frauen wie Männern, die das Handstricken Masche für Masche zu dem gemacht haben, was es heute ist. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-518-74010-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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