Ortsbücherei Erdmannhausen, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 36 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Das Neue Testament C.H.Beck (2015) Schlagworte: QRMF19 Bibellesungen, Auswahltexte und Meditationen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Neue Testament ist die Schriftensammlung einer kleinen religiösen Subkultur im Römischen Reich, die durch Neuinterpretation der jüdischen Religion entstand und sich binnen 100 Jahren zu einer selbständigen Religion entwickelte. Zwei historische Gestalten haben sie geprägt: Jesus und Paulus. Die vorliegende Einführung stellt die Entstehung der durch sie (direkt und indirekt) hervorgerufenen Schriften im Zusammenhang mit der Geschichte des Urchristentums dar. Sie setzt einen besonderen Akzent auf die Entwicklung der Formensprache der neutestamentlichen Schriften und die Bearbeitung ihres religiösen Grundproblems, wie in einem monotheistischen Milieu eine menschliche Gestalt neben Gott gerückt werden konnte. Die dabei sichtbar werdenden formalen und inhaltlichen Besonderheiten erklären, warum diese Schriften in den Kanon der Alten Kirche aufgenommen wurden. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-61622-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Parasympathikus-Prinzip Wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2019) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wir alle werden von zwei schlauen "Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8338-7212-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Dein Baby und Du meditative Anleitung und Entspannungsübungen für werdende Mütter ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Geburt, Meditation, Schwangerschaft Details hier Inhalt: DEIN BABY UND DU ist eine einfache und effektive Methode, die hilft, vor der Geburt ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln genauso wie in der Rolle als Mutter. Die eigens komponierte Musik sowie eine angenehme Stimme vermischen sich mit dem sanften Klang der Wellen zu einem Ruhe spendenden Hintergrund und bewirken eine vollkommene Entspannung. Diese CD hilft: 1. sich auf die Geburt vorzubereiten 2. ein Gefühl von Sicherheit zu entwickeln 3. Vertrauen in sich selbst zu haben 4. Anspannung abzubauen Umfang: 62 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspanne Dich meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation Details hier Inhalt: ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittweise in den Zustand der völligen Entspannung.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ich bin dann mal still Meine Suche nach der Ruhe in mir Argon Digital (2021) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, QRF Buddhismus, QRVX Persönliche religiöse Zeugnisse und inspirierende Populärw, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VX Körper und Geist, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Hörbuch voller Ruhe, Kraft und AugenzwinkernSchweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hinter dicken Klostermauern ? dieses Abenteuer wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht das mit dem beliebten TV-Moderator? Horst Lichter begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst. Er blickt auf ein Leben voller Erfolge, aber auch voller Schicksalsschläge. Sein Alltag im Rampenlicht ist laut und schnell. Die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, einer Zeit des Innehaltens kennt der Publikumsliebling ebenso wie wir alle. Das ist ein spannendes Experiment, offen und ehrlich, berührend und inspirierend, aber auch mit einer ordentlichen Prise Humor. Umfang: 296 Min. ISBN: 978-3-7324-8218-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Komm in Form - Dein Idealgewicht meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung ZYX Music (2005) Schlagworte: Diät, Entspannung, Ernährung, Meditation Details hier Inhalt: KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme begleitet den Hörer Schritt für Schritt, so dass er sich entspannt und die Motivation gestärkt wird. Speziell komponierte Musik nach therapeutischer Beratung bildet dabei den Ruhe spendenden Hintergrund.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Meditation Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download Arkana (2021) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job ? und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-26998-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Breitner, Anneliese	Musik zur Tiefenentspannung zentrieren und meditieren Komplett-Media (2009) Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen dabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie können die Musik für Ihre persönlichen Meditationsreisen verwenden, in kreativen Prozessen unbewusste Inspiration wecken, im Sport Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper fokussieren. Umfang: 43 Min. ISBN: 978-3-8312-6376-9	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Die Notfallapotheke für die Seele Gesprochene Meditationen und Übungen Langen Müller (2007) Schlagworte: Bewältigung, Meditation, Psychische Krise, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Botschaften der Seele wollen verstanden werden und sind oft ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. In "Inneren Reisen" und Meditationen hilft der bekannte Arzt und Therapeut, sich selbst feiner wahrzunehmen, die Stimmen aus dem Inneren zu verstehen und aus zunächst leidvollen Prozessen Stärke und Selbstvertrauen zu ziehen. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-7844-9235-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichler, Bernhard A.	Meditations-Übungen in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Hörbuch, Meditation, Übung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Meditations-Übungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Audios, die, von beruhigender Musik untermalt, den Hörer der Beruhigung und völligen Gelöstheit einen Schritt näher bringt. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-86549-763-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eichler, Bernhard A.	Neue Meditations-Übungen in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Meditation, Musik, Übung Details hier Inhalt: Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Audios, die, von beruhigender Musik untermalt, den Hörer der Ruhe und völligen Gelöstheit einen Schritt näher bringt. Umfang: 65 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Emmelmann, Christoph	Der kleine Krisenhelfer Mit Übungen für mehr Gleichgewicht im Leben dtv Verlagsgesellschaft (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des Alltags umzugehen. Wichtig ist es, die Sichtweise zu wechseln. Wenn wir mit einem Problem konfrontiert sind, können wir es durch die positiven Ressourcen, die wir alle in uns tragen, ausbalancieren. Zum Beispiel kann man aus der Visualisierung eines Ortes, an dem man sich besonders wohlfühlt, Kraft ziehen. Und am hilfreichsten ist es, einen Sinn für Humor zu entwickeln und damit die stressreichen Situationen zu verändern. Doch wie gelingt uns so ein Perspektivenwechsel schnell, wirksam und nachhaltig? Körperliche Übungen, die beide Hirnhälften anregen, und verschiedene Ressourcenübungen helfen uns dabei. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-423-41999-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francia, Luisa	Magie ausgewählte Geschichten und eine magische Reise durch den eigenen Körper Herbig (2009) Schlagworte: Körper, Magie, Meditation, Reise Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Alles in unserem Leben ist Magie! Luisa Francia beschreibt das magische Gewebe der Wirklichkeit und wie sich Menschen mit Ritualen, Zauberei und Eigen-Macht damit verbinden können. Ob Pflanzenzauber, Schutzzauber oder Reisezauber - ihre Geschichten erzählen, wie wir mit Magie leben. Mit einer Meditationsübung führt sie uns auf einer magischen Reise durch den eigenen Körper. Umfang: 116 Min. ISBN: 978-3-7844-9257-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galitz, Lore	Zeit für Rituale Kraftvolle Impulse für ein erfülltes Leben Irisiana (2013) Schlagworte: VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXK Erdenergien, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, VXPH Chakra, Aura und spirituelle Energie, VXV Feng Shui und Innenraumgestaltung, VXWS Schamanismus, Heidentum und Druidentum Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rituale geben Halt und Orientierung Rituale geben uns Stabilität, Schutz und Halt. Sie wirken auf tiefer Ebene bereinigend, heilend und zentrierend. Auf undogmatische und überkonfessionelle Weise wird der Leser in die praktische Arbeit mit Ritualen eingeführt. Er erhält zahlreiche Beispiele und Anregungen für Rituale zum Loslassen, Danksagen und Integrieren von Neuem, die sich für alle wichtigen Aspekte des Lebens anwenden und rund ums Jahr in den Alltag einbauen lassen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-09576-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Griebert-Schröder, Vera	Schamanische Bewusstseinsreisen geführte Reisen zum Rhythmus der Trance-Trommel Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Meditation, Schamanen-Reise Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Antworten auf wichtige Lebensfragen Die Rituale des Schamanismus bieten dem Menschen seit jeher eine Orientierungshilfe bei wichtigen Lebensfragen. Eine zentrale Rolle spielt hierbei die schamanische Bewusstseinsreise. Zum Rhythmus der Trommel wird ein Trancezustand erreicht und der Blick richtet sich nach innen, auf die sogenannte nichtalltägliche Wirklichkeit. So nähert man sich der kreativen Kraft, die zu positiven Veränderungen in einem selbst führt und intuitiv Antworten auf wichtige Lebensfragen gibt. Mithilfe der CD können Sie die schamanische Bewusstseinsreise selbst ausprobieren. Die erfahrene Schamanin Vera Griebert-Schröder begleitet den Hörer mit ihren eigenen Worten und mithilfe ihrer Trommel in die nichtalltägliche Wirklichkeit. Auf einer weiteren geführten Reise hat man die Gelegenheit, dem eigenen Krafttier zu begegnen, dem persönlichen Helfer aus der spirituellen Welt. Umfang: 74 Min. ISBN: 978-3-424-15213-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat	Entdecke den Schatz in deinem Herzen Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder Kösel (2011) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, YBG Interaktive Bücher, Mitmachbücher, YNRF Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Buddhismus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einfache Meditationsanleitungen, stimmungsvoll erzählte Geschichten aus dem Leben des Buddha und Erlebnisse aus der eigenen Kindheit des großen Zen-Meisters: Mit diesem Buch wendet sich Thich Nhat Hanh an junge Leser. Unbefangen und frei von jeder religiösen Einflussnahme entdecken Kinder ab 5 die Schätze fernöstlicher Weisheit: Für mehr Entspannung und Achtsamkeit in Familien, Kindergruppen und Schulen. Mit poetischen Illustrationen hochwertig ausgestattet. ISBN: 978-3-641-06104-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hanh, Thich Nhat	Umarme deine Wut Sutra der Vier Verankerungen der Achtsamkeit Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen; ihr müssen wir uns zuwenden. Unsere Achtsamkeit umarmt das Gefühl der Wut wie eine Mutter, die ihr weinendesKind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat HanhIn Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-89901-944-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harp, David	Achtsamkeit to go Meditation für Menschen auf dem Sprung Goldmann (2014) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp (?Meditieren in drei Minuten?) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg. Umfang: 138 S. ISBN: 978-3-641-11809-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise	Meditationen für Körper & Seele das Programm gegen negative Gedankenmuster Hörbuch Hamburg (2010) Schlagworte: Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebnissen ihre Bestätigung suchen und finden. Mit ihren Meditationen gibt Louise Hay hilfreiche Schlüssel, um diese alten Muster zu erkennen und aufzulösen, die Vergangenheit und sich selbst zu akzeptieren und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. Diese CD zu einem der erfolgreichsten Bücher von Louise Hay enthält zu allen belastenden Gedankenmustern eine liebevolle Meditation mit einem Affirmationsmantra - von A wie Altern bis Z wie Zeit. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-8449-0289-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoersch, Judith	Juno und die Reise zu den Wundern Eine fabelhafte Geschichte Diederichs (2020) Schlagworte: FBA Moderne und zeitgenössische Belletristik: allgemein und li, FN Belletristik: Traditionelle Geschichten, Märchen, Mythen,, FXD Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehunge, FXM Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Seelenleben, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VSPD Achtsamkeit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Geschichte voll Weisheit und Liebe - für Jung und Alt und spirituelle SinnsucherJuno ist eine ungewöhnliche und verträumte junge Frau. Oft fühlt sie sich einsam und unverstanden. Als sie in die schielende Stadt zieht, lernt sie dort den kauzigen Goldschmied Mr. James kennen. Er wird Lehrmeister und Freund zugleich und ermahnt sie, mutiger durch das Leben zu gehen, damit die Wunder sie auch finden können. Also bricht sie auf zu einer magischen Reise rund um den Globus. Von all den fantastischen Orten, Ländern und Menschen, die sie kennenlernt, sammelt sie wertvolle Erkenntnisse, die sie achtsam in ihr Tagebuch einträgt. Diese Lektionen sind es, die ihr den Weg zur Liebe und zu sich selbst weisen.Junos liebevolle Geschichte erzählt von den inneren und äußeren Reisen unseres Lebens. Sie entführt uns in eine fabelhafte Welt, in der sich Traum und Wirklichkeit miteinander verweben, zwei goldene Ringe Wegweiser sind und Kamele sprechen können.»Wenn wir uns auf den Weg zu ihnen machen, finden sie uns ? die Wunder. Ein Buch, das uns zeigt: Nichts ist unmöglich.« Clara Maria Bagus»Mit der zauberhaften Juno reist man im Sessel sitzend um die Welt und kommt bei sich selbst an. Es ist eine Geschichte für alle Träumer, für alle Suchenden und für alle, die endlich ihr eigenes Wunder brauchen.« Astrid Ruppert»Eine Geschichte voller Wunder - wundervoll erzählt.« Eva Mattes»Ich glaube, wir haben alle eine kleine Juno in uns. Auf ihre Reise mitgenommen zu werden ist wunderschön und heilend ? ganz egal, wo man sich gerade in seinem eigenen Leben befindet.« Lena Klenke Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-641-26506-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kabat-Zinn, Jon	Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen Argon Digital (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VSPD Achtsamkeit, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt. »Das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, in Kontakt zu kommen mit sich selbst.« Jon Kabat-Zinn Umfang: 394 Min. ISBN: 978-3-7324-0589-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lucas, Lucy	Das kleine Buch vom Yoga 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit Heyne (2020) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi ? mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-25442-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meech, Peter	Geheimnisse der Lebenskraft Chi Meine erstaunlichen Erlebnisse bei einem Chi-Gong-Meister Lotos (2010) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein authentischer Bericht über eine geheimnisvolle Kraftquelle für Lebensfreude und GesundheitAls der Journalist Peter Meech in Toronto einen renommierten Arzt für traditionelle Chinesische Medizin interviewen will, ahnt er nicht, dass diese Begegnung sein eigenes Leben für immer verändern wird: Dr. Chow entpuppt sich als geheimer Großmeister des Chi Gong, und er rekrutiert den jungen Mann kurzerhand als seinen persönlichen Schüler. Für den Autor beginnt das größte Abenteuer seines Lebens. Der Meister unterwirft ihn einer strengen Disziplin, er kommuniziert telepathisch mit ihm und lehrt ihn sogar durch nächtliche Träume. Für den Schüler geht es um nichts weniger als darum, das geheimnisvolle Chi ? die vitale Kraft des Menschen und der gesamten Welt ? perfekt beherrschen zu lernen. Dafür winkt ihm ein verlockender Preis: die Fähigkeit, andere Menschen zu heilen, für sich selbst beste Gesundheit bis ins hohe Alter zu erlangen ? und schließlich sogar die Unsterblichkeit ? Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-641-04636-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Panholzer, Thomas Niklas	Meditative Reisen in die Tiefenentspannung mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Entspannung, Inspiration und Heilung Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe. Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf. ? Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen - erholt aufwachen ? extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress ? Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Umfang: 67 Min. ISBN: 978-3-424-15212-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Piotter, Peter Uwe	Das Geheimnis des Herzmagneten heilende und entspannende Musik für Ihren Herzmagneten Herbig (2008) Schlagworte: Attraktion, Erfolg, Meditation, Musik Details hier Inhalt: Die Original-Musik zum Buch "Das Geheimnis des Herzmagneten". 11 einfühlsame Stücke, die Ihr Herz berühren und Ihre Ausstrahlung verändern. Die Kraft der Klänge, heilsame Musik für Ihren Herzmagneten. Finden Sie Raum und Zeit, damit Sie sich für die Kraft der Klänge öffnen, ganz auf die Musik einlassen und mit den jeweiligen Qualitäten aufladen können. Atmen Sie bewusst und tief ein und aus, und lassen Sie geschehen, was geschehen will und gehen, was gehen will. Umfang: 59 Min.		Musik zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Precht, Anke	Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2022) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leichtigkeits-Impulse für dein Leben! Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit . Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Ein Gefühl, das leichtfüßig durch den Tag gehen lässt und Zuversicht schenkt. Nicht immer braucht es Therapie, um das zu erreichen. Dieser kleine Band zum abendlichen Schmökern wird das beweisen. Kurze und liebevoll verfasste Kapitel geben hypnotische Denkanstöße für die Nacht und Impulse für einen erholsamen Schlaf. Zart gewobene Geschichten fördern neue Blicke auf Altbekanntes und helfen, innere Bezugsrahmen zu verändern. Übungen erleichtern das Einschlafen und helfen beim Abschalten. Das Buch ist eine Leichtigkeits-Schatzkiste und lockt allabendlich zur genussvollen Bettlektüre unter die Decke. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-8593-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Redfield, James	Die Celestine-Meditationen der Weg zu einem neuen Bewusstsein Hörbuch Hamburg (2009) Schlagworte: Bewusstseinserweiterung, Meditation, Musik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bewusstseinserweiternde Übungen, die zur direkten Erfahrung der Neun Erkenntnisse führen und den Übergang in eine neue Dimension des Denkens erlauben. Die Vision von Celestine zur Selbsterfahrung! Umfang: 48 Min. ISBN: 978-3-8449-0292-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richard, Ursula	Immunbooster Meditation Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben Knaur MensSana eBook (2021) Schlagworte: MJCM Immunologie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben.Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel. Insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren.Ursula Richard stellt kurz und bündig verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation vor.Danach führt sie an wichtige thematische Meditationen wie die Herzens- oder die Dankbarkeitsmeditation heran. Basics wie Zeit und Ort oder das Meditieren im Sitzen wie im Gehen werden ebenso behandelt wie die Fallstricke auf dem Übungsweg oder der Umgang mit negativen Emotionen.Am Ende des Ratgebers finden sich Tipps für die Umsetzung im Alltag und die Gestaltung eines "Mini-Retreats", einer Auszeit, die sich jede und jeder regelmäßig gönnen sollte.Eine praktische und informative Kompaktanleitung, um Meditieren zu lernen und eine selbstständige Meditationspraxis zu beginnen. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-426-46133-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riegger-Krause, Waltraud	Jin Shin Jyutsu für Frauen Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit Irisiana (2022) Schlagworte: VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsprobleme, VFJQ Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundhei, VFJS Umgang mit / Ratgeber zu Stress, VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die weiblichen Selbstheilungskräfte wecken Gerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt sich harmonisierend auf den Hormonhaushalt aus und weckt die Lebensenergie. Die von Bestseller-Autorin Waltraud Riegger-Krause erstmals in Buchform ausführlich beschriebenen und übersichtlich bebilderten Strömsequenzen für die praktische Selbsthilfe bieten Rat bei allen wichtigen Aspekten der Frauengesundheit. Die im deutschsprachigen Raum führende Jin-Shin-Jyutsu-Expertin zeigt, wie aus dem Abnehmen der körperlichen Fruchtbarkeit eine geistige Fruchtbarkeit entsteht. So können die Wechseljahre und die Zeit danach als eine weitere spannende Phase des weiblichen Lebenszyklus' begrüßt werden. Ganzheitliche Frauengesundheit für alle Lebensphasen Durchgehend bebilderte Anwendungen zur praktischen Selbsthilfe Waltraud Riegger-Krause hat bereits mehrere Standardwerke und Bestseller zum Thema Jin Shin Jyutsu veröffentlicht Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-26405-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röcker, Anna Elisabeth	Meditation für alle Vier-Schritte-Programm zur Meditation und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag Mankau Verlag (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen einen gelungenen Einstieg in die Meditationspraxis. Es erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele, belegt durch die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenständen und Bildern. - Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis- Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition- Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um in Belastungssituationen oder in Wandlungsphasen des Lebens die innere Stabilität zu stärkenNehmen Sie den Alltag in jedem Augenblick bewusst wahr und lernen Sie, auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassen umzugehen! Meditation ist ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst.Hinweis des Verlags:Die dem gedruckten Buch beiliegende Audio-CD ist im E-Book nicht enthalten. Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-86374-232-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App mvg (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VSPD Achtsamkeit, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen.Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen ? der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-96121-320-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffer, Mechthild	Die Original Bach-Blütentherapie Der schnelle Einstieg Irisiana (2014) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesund, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXHH Homöopathie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der perfekte Einstieg in die Original Bach-BlütentherapieDie international renommierte Bach-Blütenexpertin Mechthild Scheffer führt in dieser handlichen und prägnanten Kurzform der Original-Bachblütentherapie in das System der 38 Bach-Blüten ein. Man erfährt, welche Bach-Blüte bei welchen seelischen Bedürfnissen wirkt und welche Blüten in seelischen Notfallsituationen helfen. So finden Sie auf natürliche Weise zur seelischen Harmonie.? Einführung in das System der 38 Bach-Blüten auf einen Blick? Der natürliche Weg zur vollkommenen Harmonie? Von der international renommierten Bach-Blütenexpertin Mechthild Scheffer Umfang: 101 S. ISBN: 978-3-641-13288-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schilling, Floriana	Achtsamkeitstraining für Kinder Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung Floriana Schilling (2023) Schlagworte: VFG Häusliche Pflege und Betreuung, VFXB Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren - auch für unsere Kinder. Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden. Eventuell werden sie etwas von ihrem Lehrer gefragt und haben nicht die passende Antwort parat oder sie verpassen beim Sport den entscheidenden Moment. Durch folgende Inhalte in diesem Buch wird Ihr Kind beim Achtsamkeitstraining unterstützt: - 33 spielerische Übungen für mehr kognitive Wahrnehmung im Alltag - Tipps & Tricks, damit Ihr Kind seine Umgebung mehr wahrnimmt und sich nicht in den eigenen Gedanken verfängt - 11 Entspannungstechniken zur Förderung der Achtsamkeit - 6 Meditationsübungen, damit ihr Kind Stress abbauen kann und dadurch ausgeglichener und fokussierter wirkt Sie sehen also: Dieses Buch enthält nahezu ALLES, damit ihr Kind achtsamer und fokussierter seinen Alltag meistern kann. Erwerben Sie dieses Buch und bieten Sie Ihrem Kind künftig die individuelle Förderung, die es verdient! Umfang: 99 S. ISBN: 978-3-7579-1562-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Crashkurs Meditation Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung, Übung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der Crashkurs Meditation führt einen Schritt für Schritt in acht Wochen von ganz einfachen Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen hin zu verschiedenen Meditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Dabei werden Störfaktoren wie Geräusche, kreisende Gedanken, unangenehme Körperempfindungen oder Gefühle zum Gegenstand der Meditation gemacht und so didaktisch raffiniert integriert. Auf diese Weise bringt die erfahrene Meditationslehrerin und Buchautorin Maren Schneider jeden zum Meditieren - und das mit Spaß an der Sache. Ein modernes, ungewöhnliches und doch übersichtliches Layout sowie freche Illustrationen unterstreichen den besonderen Charakter dieses Buches. Umfang: 59 S. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4517-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Virtue, Doreen	Rückführung mit den Engeln geführte Meditationen in frühere Leben Hörbuch Hamburg (2009) Schlagworte: Engel, Meditation, Rückerinnerung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Diese einfühlsame Meditation mit Doreen Virtue und den Engeln führt den Zuhörer in seine frühere Leben und hilft so, sich von karmischen Balast zu befreien. Bisher nur in der englischen Originalfassung erhältlich, erscheint Virtues weltweit erfolgreichste CD jetzt zum ersten Mal in einer deutschen Fassung. Umfang: 68 Min. ISBN: 978-3-8449-0279-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Integral (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlss, VFJT Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tip, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen ? doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden, und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu unserem geheimnisvollen innersten Kern. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen zeigt die Bestseller-Autorin, wie wir uns endlich von dem lösen, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert ? um alle Aspekte unseres ureigenen Wesens zum Erblühen und in die Welt zu bringen. Ehrlich, aufrüttelnd und berührend: Für alle, die den Mut finden wollen, sich aus Selbstsabotage-Zyklen zu befreien und ihr Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-29681-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...