Inhalt: Besser als Baldrian!"Wer originelle Einfälle haben will, muss gut schlafen", wusste Pablo Picasso. Gewöhnliche Bürger behelfen sich mit Schäfchenzählen, Fernsehen oder Baldrian. Von Schlaflosigkeit heimgesuchte Hochbegabte ersinnen originellere Rezepte. Bleisoldaten ordnen (Friedrich der Große), Perlen aufreihen (Maria Montessori), koreanische Schriftzeichen betrachten (Woody Allen), Mantren summen (Dalai Lama). Dietmar Bittrich schildert die wachen Nächte der Genies und ihre genialen Einschlaftricks. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-423-40594-2
Inhalt: Psychosen sind erschütternde Erfahrungen, die Sprachlosigkeit und Isolation für die davon betroffenen Menschen zur Folge haben. Das vorliegende Buch zeigt Wege zur Verständigung. Menschen, die von Psychosen betroffen sind, leiden nicht nur an den Symptomen ihrer Erkrankung sondern fast immer unter ihrer Isolation. Doch es gibt Alternativen: In den letzten Jahren entstanden über hundert so genannter "Psychose-Seminare", in denen Menschen mit Psychose-Erfahrung, Angehörige, Freunde und Therapeuten ins Gespräch kommen. Das ist praktische (Über-) Lebenshilfe. Hier geht es um Beziehungen, den Umgang miteinander: kurz, um Lebensqualität. Dieses Buch präsentiert die wichtigsten Beiträge der "Erfinder" der Psychose-Seminare. Wer Psychosen begreifen will, dem sei dieses Buch sehr zu empfehlen. Umfang: 282 S. ISBN: 978-3-86739-013-2
Inhalt: Von der Inspiration zur Idee, von der Idee zum Werk. Nicht immer waren große Erleuchtungen die Quelle literarischer "Sternstunden". Dies zeigen einige Lebens- und Werkgeschichten bekannter Dichter. - Als ein Traum, als ein Schweben - Franz Kafka - Der alten Liebe große Macht - Dante - Im klaren Herzen einer Kristallkugel - Joseph Conrad - Eine höchstrichterliche Entscheidung - Jean Paul - Sprich, Erinnerung, sprich - Vladimir Nabokov - Ein kleines Quantum reiner Zeit - Marcel Proust - Zündend fürs ganze Leben - Joseph von Eichendorff - Die Stimmen, die da kommen sollen - Rainer Maria Rilke - Alles scheint anders, als es ist - Anton Tschechow - Es ereignet sich aber das Wahre - Friedrich Hölderlin - Ein Fall von Begünstigung - Hans Christian Andersen - Den inneren Menschen erfinden - Robert Musil - Das Spiel kommt zu Ehren - Thomas Mann - Einem Nachtwandler ähnlich - Goethe - Dass ihn der Teufel hole - Denis Diderot - Was ist aus uns geworden - Clemens Brentano - Immer nach Hause - Novalis Umfang: 260 Min. ISBN: 978-3-8312-6073-7
Inhalt: Mit den supercoolen Pop & Jazz Grooves können Sie ganz entspannt und in bester Laune modernes Hocharabisch (MSA) lernen, so wie es von Mauretanien bis zum Oman verstanden und gesprochen wird. Der reichhaltige Wortschatz wird "swingend" vom Gedächtnis aufgenommen. Nicht lernen, nur hören! The Grooves ist ein ganz neues Genre in der Kategorie Sprachlernprogramme. Die einzigartige Mischung aus Hörbuch, Musik und Sprachtrainer verspricht puren Lerngenuss. Erfahrene Sprachenspezialisten, Profisprecher und internationale Spitzenmusiker begleiten durch acht unterhaltsame Lektionen. Lächeln erlaubt! Zum Einsteigen und Auffrischen. Die Groovy Basics eignen sich für alle, die sich Basiskenntnisse aneignen wollen. Aber auch zum Auffrischen bestens geeignet. Umfang: 67 Min. ISBN: 978-3-19-892753-3
Inhalt: Riktigt coolt. Mit groovig-nordischen Rhytmen tauchen Sie in die schwedische Sprache und Kultur ein und lernen so in bester Laune Schwedisch. Der reichhaltige Wortschatz wird "swingend" vom Gedächtnis aufgenommen. Nicht lernen, nur hören! Mycket nöje! Der Popstar unter den Sprachkursen. The Grooves ist ein ganz neues Genre in der Kategorie Sprachlernprogramme. Die einzigartige Mischung aus Hörbuch, Musik und Sprachtrainer verspricht puren Lerngenuss. Erfahrene Sprachenspezialisten, Profisprecher und internationale Spitzenmusiker begleiten durch acht unterhaltsame Lektionen. Lächeln erlaubt! Zum Einsteigen und Auffrischen. Die Groovy Basics eignen sich für alle, die sich Basiskenntnisse aneignen wollen. Aber auch zum Auffrischen bestens geeignet. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-19-892771-7
Inhalt: "Wenn der Automat die Münze nicht nimmt, musst du sie auf Metall reiben." - "Wenn du abnehmen willst, treib möglichst viel Sport." - "Lies nicht bei schlechtem Licht, du verdirbst dir die Augen." Jeder von uns hat solche Ratschläge und Sprüche tausendmal gehört. Aber stimmt das eigentlich, was uns da dauernd erzählt wird? Jürgen Brater hat den Wissensschatz des gemeinen Volks auf seinen Wahrheitsgehalt abgeklopft und meldet zu unserer grenzenlosen Erleichterung: das meiste davon ist Quatsch. Er erklärt, warum wir von drei oder sieben Hornissenstichen nicht sterben, ohne Angst bei Gewitter in der Badewanne bleiben und auch gefahrlos Spinat aufwärmen dürfen. Umfang: 175 S. ISBN: 978-3-8387-2026-5
Inhalt: Problem-Korrspondenz - schwierig und oft unangenehm! Wie verpacke ich eine schlechte Nachricht, wie mahne ich einen wichtigen Kunden, wie reagiere ich auf eine Reklamation? Hier ist Fingerspitzengefühl gefragt! Doch so mancher findet dabei nicht den richtigen Ton. Man frage zum Beispiel einen Bewerber: Die Stellenausschreibung erscheint in teurer Aufmachung und in einer Sprache, als gelte es, eine Imagebroschüre zu texten. Die Absage freilich kommt standardisiert daher, floskelhaft. Da hat sich keiner Mühe gegeben. Es bleibt ein schlechter Gesamteindruck zurück. Dieser Praxisleitfaden hilft Ihnen, auch bei heikler Korrespondenz nicht ins Fettnäpfchen zu treten und zeigt, wie Sie auch unangenehme Botschaften taktsicher an den Empfänger bringen. Umfang: 107 S. Ill. ISBN: 978-3-938358-09-2
Inhalt: Die Romantik gilt zu Recht als Schlüsselepoche der deutschen Literatur. Der vorliegende Band vermittelt anhand ausgewählter Einzelbeiträge einen Überblick über alle wichtigen Entwicklungen zwischen 1795 und 1848/49. Während die ersten Kapitel zentrale Periodisierungsfragen klären und einen Abriss der Epoche geben, beleuchten die Folgekapitel die je unterschiedliche Umsetzung der romantischen Programmatik in den Werken ihrer bedeutendsten Vertreter. Zu nennen sind hier vor allem F. Schlegel, A.W. Schlegel, Dorothea Veit, Sophie Mereau, Novalis, J.H. Wackenroder, L. Tieck, C. Brentano, A. v. Arnim, Bettine von Arnim, Karoline von Günderode, E.T.A. Hoffmann und J. v. Eichendorff. Das gesamte Themen- und Formenspektrum der Romantik wird textnah und auf neuestem Forschungsstand vorgestellt. Umfang: 240 S. ISBN: 978353470608297
Inhalt: Reiner Calmund ist unverkennbarer Genussmensch ?Als Kind wurde ich in Esskur geschickt, weil ich so dünn war.? Reiner Calmund ist bekennender Genussmensch mit viel Freude am kleinen Bisschen mehr. Und er steht zu seinen Kilos, Leugnen wäre ohnehin zwecklos. ?Eine Kalorie kommt selten allein? besteht aus amüsanten, originellen und humorvollen Geschichten rund ums Rundsein. ?Das Dumme ist ja, dass die Kalorien nie als Single daherkommen. Die tauchen immer gleich im Rudel auf.? ISBN: 978-3-641-06524-9
Inhalt: Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das Buch enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden. Umfang: 136 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032566397
Inhalt: Die neue Reihe Gehirnjogging richtet sich an Lernende mit geringen oder mittleren Kenntnissen, die spielerisch und mühelos ihre Sprach- und Wortschatzkenntnisse sowie ihre Merkfähigkeit verbessern möchten. In über 100 Übungen wird das Gedächtnistraining mit dem Sprachtraining verbunden. Der Aufbau ist klar strukturiert. Die rechte Seite dient zum Einprägen und Üben von Vokabeln, kurzen Texten, Bildern oder Zahlen. Ein Verweis zum entsprechenden Memo-Tipp gibt Hinweise auf die jeweils effektivste Memotechnik. Die linke (Rück-) Seite fordert anhand gezielter Fragen bzw. Aufgaben dazu auf, zu testen, ob man sich alles gemerkt hat. Neben den Übungen zum Wörter- und Alltagsgedächtnis enthält Gehirnjogging Englisch auch Tipps zur Steigerung der Merkfähigkeit, Erläuterungen der wichtigsten Memotechniken sowie Hintergrundinformationen zu Gedächtnis, Gehirn und Lerntypen. Die Lösungen zu den Übungen sowie ein Glossar (Englisch-Deutsch) befinden sich im Anhang. Umfang: 161 S. Ill., Kt. ISBN: 978-3-19-059799-4
Inhalt: Ängste kommen häufig vor: In Deutschland liegen bei mehr als 5 % der Bevölkerung Symptome einer Angst mit Krankheitswert vor. Im Laufe seines Lebens erleidet ungefähr jeder 7. Mensch eine Angststörung. Konkrete Ängste wie Angst vor Spinnen oder Schlangen schränken die Betroffenen nur wenig ein. Andere Formen von Angsterkrankungen können jedoch die Lebensqualität und das Funktionieren in wichtigen Lebensbereichen stark beeinträchtigen. Mittlerweile gibt es gute Behandlungsmöglichkeiten. Diese möchten wir Ihnen mit diesem Hörbuch vorstellen: ein Step-by-Step-Programm mit zahlreichen Übungen weist Ihnen den Weg zur Selbsthilfe. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-8304-3473-3
Inhalt: Fast jede und jeder von uns hat im Laufe seines Lebens schon mal ein Trauma erlitten. Es sind schicksalhafte Erfahrungen, die unseren alltäglichen Horizont sprengen und uns aufs Äußerste herausfordern. Dieses Hörbuch hilft Ihnen, so eine Situation besser zu verstehen. Sie werden über den aktuellen Wissensstand zum Thema Trauma und über die Möglichkeiten, besser damit fertig zu werden, informiert. Umfang: 63 Min. ISBN: 978-3-8304-3405-4
Inhalt: Bringen Sie Ihr Mathematik-Know-how auf Vordermann! Hier erhalten Sie eine praktische Zusammenstellung und kurze, beispielhafte Erläuterungen der wichtigsten mathematischen Formeln und Techniken, die in der wirtschaftlichen Praxis benötigt werden. Umfang: 129 S. zahlr. graph. Darst. ISBN: 978-3-448-10227-7
Inhalt: Persönliche Anziehungskraft, die unsere Beziehungen zu anderen Menschen entscheidend beeinflussen kann, steht jedem zur Verfügung - man muss sie nur nutzen können. Im Zustand der Entspannung fällt es uns am leichtesten, die in uns vorhandenen Energien bewusst zu registrieren. Die körperlich-seelische Harmonie, die sich während des Entspannungszustands einstellt, lässt auch zu, dass wir Akzeptanz, Wertschätzung, Bewunderung und Begeisterung nicht nur in uns spüren, sondern sie auch an unsere Mitmenschen weitergeben können, Sympathie ausstrahlen und somit anziehend wirken. Umfang: 29 Min. ISBN: 978-3-86200-356-3
Inhalt: Nikolaus B. Enkelmann zeigt uns mit diesem besonderen Audioprogramm, wie viel Energie, Selbstsicherheit und Mut wir entwickeln können, wenn wir uns unsere Kenntnisse und Fähigkeiten bewusst machen und Entspannungstechniken gezielt einSetzen. Anhand von bereits überwundenen Hürden aus dem Berufs- oder Privatleben werden wir motiviert zu entschlossenem Handeln und dem Vertrauen auf die eigenen Stärken und Kräfte. Umfang: 25 Min. ISBN: 978-3-86200-366-2
Inhalt: Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewährten Mindfulness Based Stress Reduction-Methode - sind ideal für alle, die nicht lange still sitzen wollen, sozusagen Achtsamkeitstraining für Ungeduldige. Der Physiotherapeut, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Jan Thorsten Eßwein hat in diesem Buch vier Übungsserien zusammengestellt, mit denen Sie den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam begegnen können: für einen geschmeidigen Rücken, für eine würdevolle und gelassene Sitzhaltung im Büro, für mehr Spannkraft im Körper sowie für Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Alle Übungen lassen sich sowohl vereinfachen als auch steigern und werden somit den individuellen Bedürfnissen gerecht. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4506-2
Inhalt: Sie wird von der Politik kaputtgespart und gleichzeitig als Klimaretter gepriesen, und vielleicht teilen wir ja alle dieses sonderbare Verhältnis zwischen Geringschätzung und Zuneigung, wenn es um dieses gute alte Verkehrsmittel geht: die Bahn. Wer hätte nicht schon geflucht, wenn sie mal wieder Nena-Style fährt (irgendwo, irgendwie, irgendwann) oder uns mangels erreichbarer Anschlusszüge in Elsterwerda übernachten lässt? Und wer fühlte, andererseits, nicht auch tiefe Verbundenheit, sei es aus Gründen des Komforts (alles nichts gegen eine Flugreise vom Berliner BER) oder der Nostalgie (Klassenfahrt im Nachtzug)? Vor allem aber ist die Bahn einer der allerletzten Orte, an dem alle Milieus, Klassen, Stile und Weltanschauungen ganz hart und direkt aufeinandertreffen. Wo sonst erlebt man heute noch so viele unvermutete Begegnungen, mit Leuten, die man nie kennenlernen wollte, und Personen, deren Intimstes man schutzlos erfährt ? aber auch zauberhafte Momente mit besonderen, gar reizvollen Menschen?Von alldem lässt sich wunderbar erzählen, und das tun in diesem Buch Autorinnen und Autoren auf herrlich komische Weise. Ein Buch voller Geschichten, die man nicht erfinden könnte ? Geschichten, wie sie nur die Bahn schreibt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-01644-6
Inhalt: Über 1000 Zitate geordnet nach beruflichen Situationen, Glanzpunkte für Ihre Rede, für Besprechungen, für den Smalltalk ... Eine Anleitung zum richtigen Zitieren und Tipps, wie Sie sich Zitate leicht merken können. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-448-08111-4
Inhalt: Mit einem passenden Zitat können Sie bei allen Redeanlässen, die sich im Berufsleben ergeben, Sympathien gewinnen. In diesem TaschenGuide finden Sie Zitate für besondere Anlässe - nach Redeanlässen sortiert. So haben Sie immer schnell ein passendes Zitat parat. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-448-08588-4
Inhalt: Du willst einfach besser in Französisch werden? Dieser vierfarbige Band trainiert alle wichtigen Themen des 2. Lernjahres in kleinen Einheiten. Jedes Thema wird sehr übersichtlich auf einer Doppelseite präsentiert und damit auf einen Blick erfasst. Einer kurzen Wiederholung des Grundwissens zum Thema mit Beispielen folgt eine Reihe von unterschiedlichen Übungen. Schließlich kannst du deine eigenen Kenntnisse in simulierten Tests selbstständig überprüfen und anhand eines Notenschlüssels bewerten. Da alle Übungen und Tests mit sehr ausführlichen Lösungen ausgestattet sind, ist diese Reihe gerade auch für schwächere Schüler sehr gut verwendbar. Dieser Band ist ganz speziell geeignet für das 8-jährige Gymnasium. Umfang: 129 S. Ill. ISBN: 978-3-7863-2441-6
Inhalt: Du willst einfach besser in Französisch werden? Dieser vierfarbige Band trainiert alle wichtigen Themen des 3. und 4. Lernjahres in kleinen Einheiten. Jedes Thema wird sehr übersichtlich auf einer Doppelseite präsentiert und damit auf einen Blick erfasst. Einer kurzen Wiederholung des Grundwissens zum Thema mit Beispielen folgt eine Reihe von unterschiedlichen Übungen. Schließlich kannst du deine eigenen Kenntnisse in simulierten Tests selbstständig überprüfen und anhand eines Notenschlüssels bewerten. Da alle Übungen und Tests mit sehr ausführlichen Lösungen ausgestattet sind, ist diese Reihe gerade auch für schwächere Schüler sehr gut verwendbar. Dieser Band ist ganz speziell geeignet für das 8-jährige Gymnasium. Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-7863-2442-3
Inhalt: Französische Grammatik spielend erlernen! Du suchst ein umfassendes Training zur französischen Grammatik? In diesem Band findest du Übungen zu allen wichtigen Grammatikthemen des 1. Lernjahres. Die wichtigsten Informationen sind am Anfang immer auf "Spickern" zusammengefasst, Beispiele veranschaulichen die Verwendung der grammatischen Form. Vielfältige und zumeist spielerisch angelegte Aufgaben und zahlreiche Illustrationen lassen den Spaß an der Sache nicht zu kurz kommen, auch wenn die sichere Beherrschung der Grammatik nie aus den Augen verloren wird. Damit du alle deine Ergebnisse kontrollieren kannst, sind Lösungen zu den Übungen enthalten. Umfang: 126 S. Ill. ISBN: 978-3-7863-2410-2
Inhalt: "Ich habe Dich nie so geliebt wie jetzt..." Selbst in seiner Hochzeitsnacht schrieb der Kronprinz seiner Schwester, die den Markgrafen von Bayreuth heiraten musste, damit Friedrich von seinem Vater aus der Haft entlassen wurde, zärtlichste Zeilen. Wie aus der 30 Jahr andauernden Korrespondenz hervorgeht, sehnte er, seit 1740 König von Preußen, noch während des Siebenjährigen Kriegs den gemeinsamen Tod mit ihr herbei. Der Briefwechsel wirft eine neues Licht auf das Leben seiner Schwester Wilhelmine, einer der bedeutendsten Frauen ihrer Zeit. Sie schuf die Basis des kulturellen Bayreuth, ließ das Opernhaus erbauen und komponierte Opern. Wie die Briefe zeigen, war sie in Friedrichs hoffnungslosesten Momenten während der Kriege seine politische Beraterin und emotionale Stütze, schrieb somit auch deutsche Geschichte. Umfang: 415 Min. ISBN: 978-3-7844-9378-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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