Ortsbücherei Erdmannhausen, Mediensuche

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Jochum, Inka	Das Augenheilbuch Mit Leichtigkeit Sehstörungen vermeiden und korrigieren nymphenburger Verlag (2007) Schlagworte: Ch'i-kung, Heilung, Sehstörung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: - Das Praxisbuch zur sofortigen Anwendung - Wenn die Energie frei fließt, wird die Sehkraft gestärkt - Sehstörungen sind meistens ein Zuviel oder Zuwenig an Energie im Augenbereich - Einfache Übungen aus dem Stillen Qi Gong harmonisieren den Energiehaushalt - Durch Entspannung, Energiearbeit und Akupressur spezifischer Augenpunkte werden Blockaden gelöst - Mit vielen Tipps und Augenübungen für zwischendurch. Umfang: 54 S. ISBN: 978-3-485-00925-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das FußHeilbuch Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein Knaur MensSana eBook (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFDF Erste Hilfe für zu Hause, VX Körper und Geist, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Leben lang gut zu Fuß: das Praxis-Buch zur Fuß-Gesundheit von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.Füße sind die Basis, auf der wir im Leben stehen. Sind die Füße gesund, ist der Mensch gesund.Inka Jochum zeigt in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber Fuß-Übungen, die wirklich helfen.Sie vermittelt das Basis-Wissen zu Muskeln, Sehnen und Gelenken.Danach erklärt sie spezielle Massage-Techniken und Übungen, um die Füße zu trainieren und gestaute Energie ins Fließen zu bringen. Die Fuß-Gelenke werden wieder geschmeidig, alle Bereiche des Fußes gekräftigt und vitalisiert.Ein zentraler Aspekt zur Fuß-Gesundheit ist für Bestseller-Autorin Inka Jochum die Achtsamkeit, die zu mehr Körper-Bewusstsein führt.Inka Jochums ganzheitliche Herangehensweise verdeutlicht, dass Fuß-Beschwerden sehr oft Ausdruck des gesamten Körper-Systems sind: Mit einer aufrechten Haltung lassen sich viele Fuß-Probleme bewusst vermeiden und Schmerzen lindern.Ein Extra-Kapitel dieses Ratgebers ist Fuß-Beschwerden wie Hallux valgus, Spreiz-, Senk- und Plattfuß sowie Fersensporn gewidmet.Präzise Anleitungen und klare Übungs-Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv ? aus der Praxis für die Praxis. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-426-45412-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Knie-Heilbuch mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei Herbig (2010) Schlagworte: Gymnastik, Kniegelenkverletzung, Schmerz, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Knieschmerzen haben immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun. Das Knieheilprogramm arbeitet deshalb ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-485-06019-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Rücken-Heilbuch das 15-Minuten-Programm nymphenburger Verlag (2006) Schlagworte: Vorsorge, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das 15-Minuten-Programm, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Es ist so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten Schwimmübungen in warmem Wasser das Rückenprogramm. Umfang: 55 S. Ill. ISBN: 978-3-485-00857-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Rücken-Heilbuch mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei Herbig (2011) Schlagworte: Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Heilung Ihrer Rückenbeschwerden ist so einfach. Bestsellerautorin Inka Jochum zeigt Ihnen, wie Sie mit fünf leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen der indischen Heilerin Sree Chakravarti ein neues Körperbewusstsein erlangen. Bei täglicher Anwendung verschwinden Verspannungen meist dauerhaft, auch bei Bandscheibenvorfällen stellt sich eine verblüffende Linderung ein. Tipps wie die Anleitung zu tibetischen Atemübungen runden das Programm ab. Das Rücken-Heilbuch, der perfekte Begleiter für jeden Tag. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-7844-9274-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Neue Lebensenergie Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang Langen Müller (2007) Schlagworte: Ch'i-kung, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisübungen des Stillen Qi Gong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers. Durch das Üben wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper ausgeglichen, der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-7844-9276-6	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Nie mehr müde die sechs heilenden Laute Langen Müller (2007) Schlagworte: Ch'i-kung, Ermüdung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sei vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-7844-9278-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Ortsbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Nymphenburger kompakt Energie-Kick das 5-Minuten-Programm für alle Lebenslagen Nymphenburger, München ([2017]) Standort: Fit u. gesund Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Langjährig erprobtes, einfaches 5-Minuten-Programm, das alle wichtigen Aspekte einer wirksamen Bewegungslehre abdeckt: Umkehr, Flexibilität, Drehung, Halte- und Kraftübung und Gleichgewicht. Mit basischen Ernährungstipps, Morgenritual und kleinem Energiemantra. Umfang: 56 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fit u. gesund ISBN: 978-3-485-02882-0	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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