Ortsbücherei Erdmannhausen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kast-Zahn, Annette; Morgenroth, Har	Jedes Kind kann schlafen lernen vom Baby bis zum Schulkind ; wie sie Schlafprobleme Ihres Kindes vermeiden und lösen können O & P, Ratingen (2003) Standort: Eltern u, Kind Schlagworte: Eltern und Kind Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Klein-Charlotte schlummerte nur noch an meiner Brust ein und wachte drei Mal in der Nacht auf, weil sie meine Nähe vermisste. Eine Freundin verreiste nicht mehr ohne Sitzball, weil ihre Tochter in den Schlaf gewippt werden wollte, eine andere schob nächtelang den Kinderwagen umher. Falls Sie ein ähnlich kräftezehrendes Ritual mit Ihrem Baby praktizieren, kann "Das Ein- und Durchschlaf-Buch" von Annette Kast-Zahn und Hartmut Morgenroth für Sie die Rettung sein. Die Psychologin und der Kinderarzt zeigen, wie sich Babys und auch Schulkinder in nur wenigen Tagen von ungünstigen Schlafgewohnheiten abbringen lassen -- behutsam, und ohne seelischen Schaden zu nehmen. Kernstück ist der "Behandlungsplan", der kontrolliertes Schreienlassen beinhaltet. Wer sich hierzu durchringt (wenn der Leidensdruck groß genug ist), wird innerhalb kürzester Zeit mit einem Baby belohnt, das friedlich in seinem Bett einschlummert und sich erst am nächsten Morgen wieder meldet. Neben konkreter Hilfestellung vermitteln die Autoren eine Menge Wissenswertes über den kindlichen Schlaf, über Schlafstörungen und Schlafverhalten. Der Ratgeber ist mit zahlreichen Fallbeispielen illustriert Systematik: Ngk 1, , Vcm 2 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Eltern u, Kind ISBN: 978-3-9804493-0-4	Ngk 1, Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schrott, Ernst	Ayurveda kurz & bündig Antworten auf die 84 wichtigsten Fragen zur traditionellen indischen Heilweise TRIAS, Stuttgart (2003) Standort: Fit u. gesund Vc Schro Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 144 S. Standort: Fit u. gesund Vc Schro ISBN: 978-3-8304-2099-6	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pies, Christoph Johannes	Check-up Mann das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit Herbig, Stuttgart (2021) Standort: Medizin Schlagworte: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Humorvoll erläutert der Urologe wie sich Männer "im besten Alter" gesund und fit halten können. Kompetent und gut verständlich führt er durch den Körper, geht auf spezifische Krankheiten ein und gibt Tipps zur Vorbeugung. Fragebögen ermöglichen Selbstchecks zu Beschwerden wie z.B. Schlafapnoe. Systematik: Vc Umfang: 252 S. Standort: Medizin ISBN: 978-3-96859-010-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Knaur, München (2022) Standort: Fit und gesund Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Systematik: Vc Umfang: 190 S. : Ill. Standort: Fit und gesund ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Strategien der Selbstheilung die sieben Schritte zur Gesundheit Heyne, München (2016) Standort: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Allgemeine Hinweise von zwei Ärzten zu Gesundheitswesen, Erkrankungen und Behandlung, mit Tipps zu gesundheitsförderlichem Verhalten, irreführender Statistik, übertriebenen Heilsversprechen, unnötigen Operationen und Medikamenten. Systematik: Vc, , Ve Umfang: 223 S. . Ill. Standort: Medizin ISBN: 978-3-453-20094-4	Vc, Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Göppert, Melanie	Zero Waste Kosmetik natürlich schön und gepflegt mit Karotte, Kaffepulver & Co Ulmer, Stuttgart (2020) Standort: Medizin Schönheitspflege Schlagworte: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ratgeber mit 125 unkomplizierten Rezepten zur Herstellung von biologischer Naturkosmetik. Systematik: Vcg Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Medizin Schönheitspflege ISBN: 978-3-8186-0957-3	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan	... für Dummies Meditation für Dummies mitp, Bonn (2007) Standort: Fit u. gesund Vck Bodi Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Systematik: Vck Umfang: 365 S. : Ill.; 24 cm Standort: Fit u. gesund Vck Bodi ISBN: 978-3-527-70280-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja	Der zuverlässige Gesundheitsberater Muskelentspannung nach Jacobson Stress abbauen - die Gesundheit stärken BLV, München (2007) Standort: Fit u. gesund Vck Schwa Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Basisprogramme für die Stressbewältigung in Eigenregie: die Vollentspannung über 40 Min.; das 7-Stufen- (17 Min.) und das 4-Stufen-Programm (6 Min.) sowie Kurzprogramme für Büro, Warteschlange und Auto. Auf der Audio-CD alle Übungen des Buches. Systematik: Vck Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.); 21 cm Standort: Fit u. gesund Vck Schwa ISBN: 978-3-8354-0136-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalwitzki, Sabine	Flieg mit auf der Kuschelwolke Fantasiereisen zum Entspannen zur guten Nacht Loewe, Bindlach (2003) Standort: Eltern u. Kind Vck Kal Schlagworte: Eltern und Kind Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 86 S. Standort: Eltern u. Kind Vck Kal ISBN: 978-3-7855-4769-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Lust zum Üben Muskelentspannung nach Jacobson Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Fit u. gesund Vck Hai Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt wird das vierwöchiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen. Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fit u. gesund Vck Hai ISBN: 978-3-7742-6146-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Payne, Larry; Feuerstein, Georg	... für Dummies Yoga für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Fit und gesund Schlagworte: Fit und gesund Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können. Systematik: Vck 1 Umfang: 431 S. : Ill. Standort: Fit und gesund ISBN: 978-3-527-71707-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Die Heilkraft der Atmung 86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist Humboldt, Hannover (2021) Standort: Medizin Schlagworte: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der praxisnahe Ratgeber führt in die physiologischen Grundlagen des Atemsystems ein, beschreibt die Auswirkungen des Atmens auf Muskulatur, Nerven und Psyche und bietet zahlreiche Übungen zur Verbesserung von Gesundheit und Körperwahrnehmung. Systematik: Vck 9 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Medizin ISBN: 978-3-8426-2971-4	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worm, Nicolai; Muliar, Doris	Low Carb die Ernährungsrevolution; so kochen Sie sich schlank Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Essen u. Trinken Diät Schlagworte: Diät, Essen und Trinken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nicht Fett macht fett, sondern zuviele Kohlehydrate in Form von Zucker und Stärke. In diesem farbigen Ratgeber wird alles Wissenswerte zum neuen Ess-Trend aus den USA erklärt, mit einem ausführlichen Rezeptteil und vielen praktischen Tipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 S. Standort: Essen u. Trinken Diät ISBN: 978-3-7742-6742-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Essen u. tinken Diät Schlagworte: Essen und Trinken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die neu entwickelte Diätform basiert auf 2 Faktoren: zum einen auf der Insulin-Trennkost und zum anderen auf dem Wachstumshormon, das sich im Schlaf bildet und die Fettverbrennung aktiviert. Mit Ernährungstipps, Rezepten und Anleitungen zum Ausdauer- und Krafttraining Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cm Standort: Essen u. tinken Diät ISBN: 978-3-7742-8779-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handel, Michael	Warum Sie essen müssen, um abzunehmen Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können Scorpio, München (2019) Standort: Essen u. Trinken Diät Schlagworte: Essen und Trinken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Essen u. Trinken Diät ISBN: 978-3-95803-234-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Basisch essen 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance Trias, Stuttgart (2019) Standort: Essen und Trinken Diät Schlagworte: Essen und Trinken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch essen ist gar nicht nötig, um den Körper wieder fit zu machen. Systematik: Vcl 5 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Essen und Trinken Diät ISBN: 978-3-432-10502-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich Fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 S. Standort: Medizin ISBN: 978-3-8338-6724-8	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Eltern u. Kind Vcm 2 Cram Schlagworte: Eltern und Kind Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schwangerschaft, Stillzeit, Baby, Kleinkind - für alle Situationen hat die Autorin Rezepte, Ratschläge und alltagstaugliche Tipps parat, um das Thema Ernährung für werdende Mütter und junge Familien unkompliziert und abwechslungsreich zu gestalten. Mit vielen Fotos und ausführlichem Register. Systematik: Vcm 2 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 28 cm Standort: Eltern u. Kind Vcm 2 Cram ISBN: 978-3-8338-0649-0	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Longo, Valter	Gesunde Ernährung für glückliche Kinder richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus Goldmann, München (2022) Standort: Eltern und Kind Schlagworte: Eltern und Kind Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Prof. Dr. Longo erklärt in seinem Buch, warum es wichtig ist, bereits in der Schwangerschaft und in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes auf die richtige Ernährung acht zu geben. Systematik: Vcm 21 Umfang: 479 S. : Ill. Standort: Eltern und Kind ISBN: 978-3-442-17943-5	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Echtes Essen der Anti-Aging-Kompass : wie wir jünger und gesünder bleiben Droemer, München (2019) Standort: Medizin Schlagworte: Medizin Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Journalist und Autor von "Die Suppe lügt" beschreibt in seinem neuesten Buch, warum die Versprechungen der Anti-Aging-Industrie nichts taugen und wie man durch den Genuss gesunder, unverfälschter Lebensmittel sein Leben verlängern kann. Systematik: Vcm 6 Umfang: 336 S. Standort: Medizin ISBN: 978-3-426-27643-3	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Birgit; Schäfer, Christian	Gesund essen für Kinder - Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja von Kindern getestet Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Essen u. trinken Diät Schlagworte: Diät, Essen und Trinken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 100 Rezepte für Gerichte, die Säuglinge und Kinder trotz Nahrungsmittelallergien mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen: Gemüse- und Obstbreie kombiniert mit verträglichen Getreidesorten für Babys sowie Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Desserts und Kuchen für Kinder. Systematik: Ver 1, , Vcl, , Ves 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Essen u. trinken Diät ISBN: 978-3-8338-2313-8	Ver 1, Vcl, Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...